钟南山:非封控区可以回家过年 不需要完全停摆
中风是危害人们健康的“第一杀手”
一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。
为什么50岁以后少吃花生和瓜子?
痰饮,其实就是津液失于疏布和运化。
湿是道医的一个概念,又称湿邪、湿气。
世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅5%,找医生诊治疾病者约占20%,剩下75%的人则正处于健康和患病之间的过渡状态,即亚健康状态。
常言道:“一日之计在于晨”。不少人一直信奉早睡早起的养生观,但在冬天,您最好“懒”一点。
脑溢血起病急骤、病情凶险、一旦救治不及时,死亡率极高,而幸运的人及时到达医院接受治疗,还有可能留下半身不遂等后遗症。脑溢血“轻则瘫痪,重则死亡”,这并不是唬人的,如何避开这个随时会爆炸的“炸弹”?
秋季果实成熟时采收,晒干。或烘至皮软再晒干。或先用开水略烫,使果肉柔软而外皮未皱缩时捞起,然后晒干。
要选择合适的运动,注意过犹不及
辛辛苦苦上一天班,睡前洗一个热水澡,不要太舒服了,睡得仿佛也更香。
带脉,人体的“长寿腰带”
痛风之所以或容易在冬季发作,究其原因则是在于,冬季天气寒冷,患者对水分的摄入,以及对尿液和汗液的排出都会相对较少,如此之下尿酸便会因无法被及时排出而堆积在体内,从而诱使痛风发作
随着年龄的增长,各项器官功能大不如前,身体素质也是有所下降,所以在平时,要注重保养,而且,45~55岁被称为“生命高危期”,也是各种疾病的爆发时期,很容易影响到个人的健康。
养生其实并没有想象中那么难,日常生活中就有很多养生的方法。
人类一生中有三分之一的时间在睡觉,可是为什么我们要睡觉?近日以色列巴伊兰大学发表在《分子细胞》杂志上的一项新研究发现,大脑中的PARP1蛋白犹如“天线”,可向大脑发出睡眠和修复DNA损伤的时间信号,朝着解开这个谜团更迈近了一步。
今天是冬至节气了,这是关键又吉祥的一天,最及时的健康提示和温暖祝福都要送给新老朋友们!祝愿大家健康快乐,如意平安!
现代人的饮食太过精细化,而膳食纤维摄入不足。
旅居嘉丽泽,高定健康人居典范