老年人的“心病”,该谁来医?又要怎么医?
2020/10/27 14:52:19 来源: 云联旅居 作者: 云联旅居

身体机能减退、退休后社会角色转变、家庭空巢化……一系列现实因素让不少老年人产生了焦虑、孤独等不良情绪,有的甚至还产生了严重的心理问题,导致生活质量下降、主观幸福感和自我价值感降低。那么,老年人的这些“心病”该谁来医?又要如何医呢?




家庭,始终是老年人心灵的“温暖港湾”


家庭和谐、儿女孝顺,得到子女实际支持和情感支持较多的老人,心理可依托感相对较强,对生活积极乐观;相反,老人缺少亲情关怀,内心就会感到无依无靠、没有安全感,即使物质条件很好也并不幸福。




家庭对高龄老人尤为重要。


老年人在被照顾的同时,社会参与更少,精神需求相对更多、更高。中科院心理所的一项大数据研究表明,高龄老人是心理健康的高危人群。


中央财经大学社会与心理学院也曾通过对10149名高龄老人2018年的数据进行分析研究,然后发现在回答“如果您有心事或想法最先向谁说”这一问题时,90.2%的高龄老人选择求助家人。


老人们普遍较少求助社会,是因为社区提供的服务往往和老年人需求“错位”,服务质量、价格、理念也与老年人所想不同。随着年龄增长,高龄老人精神求助越来越家庭化,而社会化的程度则越来越低,家庭,成了满足高龄老人精神需求的“主阵地”。




入住养老机构的不适宜


家的温馨感,对老年人来说无比重要,但对于很多家庭来说,子女们都会面临着各种生活、工作、人际问题,平时根本没时间照顾家里的老人,甚至在很多人的观念里,解决老人生活与心理问题的主要方式,就是让老人入住养老机构,因为有些子女会觉得,在那里面有人照顾,又有人陪伴。


其实呢?很多老人入住养老院后,会整宿睡不着觉,不停呼唤管家,甚至需要管家的陪伴才能入睡;会经常觉得身体这里或那里疼痛,时不时呼叫医生……


现实中,从家搬到养老机构,很多老年人并不适应,甚至很容易产生焦虑等心理问题。入住养老机构的老年人,会出现常见的心理问题,而这背后有以下原因:


1、生活环境与方式不同,与他人相处中,分寸把握不好;

2、单身老人有强烈孤独感;

3、老年人的正常心理退化,沟通中产生误会;

4、心中“小我”被无限放大,渴望被关注;

5、老年人背景、阅历不同导致文化冲突;

6、老年人情感需求,导致困惑或冲突;

7、缺乏对老年人的正确引导,有的甚至会责备老人,衍生更大的心理问题。




那么,到底有没有既让老年人找到家的感觉,不让他们产生各种心理负担,心理问题,又让子女也满意放心的养老方式呢?答案是:有。当然有,当下最适合老年人的养老方式,就是定期旅居康养。




定期旅居康养的好处


精神慰藉是解决老年人心理问题的重要途径。走入老人内心,解决老人心理问题,是社区养老服务的重要板块,而定期旅居康养,则能成功地解决这个问题,是为了解决老年人生活与心理问题而出现的新型养老模式。


定期旅居康养,是让老年人离开自己居住了几十年的环境,到一个山清水秀、环境宜人、温暖如春的地方,住上数月,漫游细品,在调理身心的同时,感受异域风情,并且广结好友,培养新的兴趣爱好与生活方式。





据调查,在海南澄迈富力红树湾这样的旅居社区,旅居15天,充沛的负氧离子,结合适当的有氧运动与丰富的社区活动,可以让老年人的心血管道更加畅通,生理机能更加强健;旅居1—3个月,对老年病、各种慢性病及神经、精神系统疾病的预防与康复有非常积极的作用。




海南澄迈富力红树湾


位于“世界长寿之乡”澄迈,年均温度23.7℃,占地8000亩;依托2200亩红树林湿地公园,负氧离子含量8000个/cm3,空气中的高负氧离子含量,对老年人来说,可以起到抗氧化防衰老、降低血液黏稠度,通畅心脑血管,对呼吸系统、神经系统、内分泌系统,甚至免疫系统等有良好的促进及调节作用;而且,旅居社区之内还有红树湾医院和健康管理中心等,能给前来旅居康养的老年人制定专属的健康规划,是海南旅居生活、医疗、运动、配套设施最完善的旅居康养社区之一。




此外,海南的旅居社区,有无公害果蔬园,可以为老年人提供健康的日常饮食;有各种老年活动协会、社区活动、老年大学等,让老年人可以广结好友,有效地转移情感和注意力,产生新的兴趣点;有静谧、温馨的居住环境,一开门,就给老年人一种居家的感觉,而且旅居之家还可以提供接送机、房屋打扫、健康服务咨询等各种服务,居住期间有任何问题,都可以联系旅居之家的工作人员得到帮助协调,从而让子女省心,老人也全面彻底地摆脱各种身心问题。




2020年的冬天,将是一个非同寻常的寒冬,如果希望家里的老人能健康快乐地度过这个冬天,摆脱各种身心问题,子女们现在就可以为家里的老人预订海南的旅居度假房了,即订即住,3500元/月起租,对于大部分家庭来说,房价不到1个老人的退休金。让父母先去海南避寒,春节放假,再带孩子一起去海南,可以一家人过个健康幸福的新年。


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