60-79岁癌症易高发,多与2个祸根有关,退休老人尤其需要警惕
2022/10/2 19:05:51 来源: 肿瘤的真相与误区 作者:

刚刚退休,就查出了三种癌?


60岁的张伯每天就喜欢喝上两杯小酒,今年刚刚从厂子里退下去,正好儿子准备结婚了,老两口忙着给家里重新装修,天天扎入到火热的装修施工中。


3月初,张伯突然声音嘶哑,妻子劝他去医院看看,他还嫌多事,不就是换季吗,喝点消炎药就好,一直没当回事。



7月底,张伯突然痰中带血,妻子说什么也要拉着他去医院检查,结果发现喉部有肿物,切出部分送去活检,高度怀疑是恶性肿瘤。经过电子喉镜检查,发现张伯肿瘤范围很大,考虑到张伯有抽烟喝酒的习惯,医生给张伯进行了喉部增强CT、胃镜、磁共振等检查,结果发现很可能存在全身远处转移。


果然,进一步检查发现,张伯祸不单行,喉癌、甲状腺癌、结肠癌,三种癌症同时存在。张伯躺在病床上,非常迷茫,自己刚退休,还没好好享福,怎么就一下子得了三种癌。


一、最大退休潮来临,为啥男性退休比较晚?


我国目前法定的退休年龄为,男性年满60周岁,女干部年满55周岁,女工人年满50周岁。


放眼全国,不少省份退休人员已达“百万”级别,1963年出生的人口是近70年来的最高值,也就是说2022-2035年间,我国将迎来最大退休潮来临,平均每年两千万人的速度退休。


为啥女性平均寿命更长,却比男性退休早?


国家统计局的数据显示,平均预期寿命73.64岁,女性平均预期寿命79.43岁,显然,女性比男性更长寿。为何女性却比男性退休早呢?其实世界上很多国家女性都比男性退休早,有一些研究指出,女性一生中,承担的家庭任务更重,例如家务活、照顾子女等等,提前退休可以保证其能够投入到家庭事务管理中。


不过这一现象未来是否会发生改变,还是一个未知数。不过可以肯定的是,当退休的时候,癌症的风险也在不断加大。



二、退休老人是癌症的高发人群


发表在《国家癌症中心杂志》上最新癌症报告显示,我国平均每天有1.11万人被诊断为新发癌症,其中60—79岁人群中的新发癌症数最多,也就是说退休人员已成为患癌的主力军。


为什么老年人容易患癌?华中科技大学同济医院肿瘤科副主任医师姜永生表示,可能与这两个因素有关:


1、免疫力越来越低


步入老年后,全身器官功能和免疫系统功能减退,人体的免疫监视和清除作用也会降低,这让肿瘤细胞有了“突围”的机会。


2、致癌物接触得越来越多


癌症病因中80%是来自外界致癌因素,尤其是化学性致癌因素,如装修材料、染发剂、香烟等。老年人年龄越大,接触的时间也就越长,体内积累的量越多,患癌的几率也就越大。



上述这些原因,都使得老年人比年轻人更容易受到外界影响,增加肿瘤的发生和发展机会。


三、这些催老剂藏在食物里,还会致癌!


衰老是不可避免的,但是日常生活中的一些不良饮食习惯,不但可以促进衰老,还会增加患癌风险,退休的老年人一定要尽量避免。


1、口腔、食管催老剂——烫食


人的食管并不耐高温,若从前有喜欢吃烫食的习惯,过烫的食物就会刺激口腔、食管黏膜,使细胞组织发生破损,反复刺激,就会加速口腔、食管的衰老,从而诱发癌症。


2、肝脏催老剂——酒


牛津人口健康中心研究人员发表在《Molecular Psychiatry》的一项新研究发现,酒精可破坏人体端粒中的DNA,加速器官衰老。同时,酒也被世界卫生组织一级定义为致癌物清单中的一员。



3、胃部催老剂——盐分高的食物


盐是我们生活必需品,但摄入盐过多,可降低保护胃部尿液的分泌,让食物中的有害因素直接作用于胃壁,引起胃粘膜损伤,加速胃部衰老的速度。与清淡饮食相比,口味较重的人群,发生胃癌的风险高出两倍。


4、肠道催老剂——脂肪含量高的食物


范德堡医学大学和加利福尼亚大学戴维斯分校的一项联合研究发现,高脂饮食可损害结肠上皮细胞线粒体功能,导致肠道痒气和硝酸盐浓度增加,可提升三甲胺水平,最终导致有害代谢物氧化三甲胺水平的升高。而三甲胺氧化物不仅与心血管疾病的发生风险有关,还与癌症的发生风险呈正相关。


癌症可控可防,虽然随着年龄增长,癌症发病的也随之增高,但通过养成良好的生活习惯,调控情绪,定期体检等,都可以有效降低癌症风险。


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