秋季养生如何做？快收下这份"入秋指南"
2021/8/19 9:20:24
秋季为什么是呼吸道疾病的高发季？
学会喝水才养生
2021/8/18 14:23:53
水，是日常生活中的必需品。水和食品、阳光一样，都是维持人体生命的必备条件。
黄帝内经：一个人脾气不好，表面看是自控力差，深度原因是气不足
2021/8/17 10:28:47
《黄帝内经》说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”
寿命短的人，通常有“3处硬”，一个都没有，恭喜身体还算健康
2021/8/16 17:04:49
经常微笑的女人，看起来会很有气质，也会越来越漂亮，年轻。
身体不舒服，也许是情绪作怪！
2021/8/16 14:36:21
长时间或者高强度的难过、焦急、暴怒等负性情绪，会对身体自主神经系统带来影响。
立秋之后你要是开始吃！吃！吃?！?且慢！?现在"贴秋膘"?还不是时候！医生说... ...
2021/8/16 9:26:13
如果贴秋膘肉类食物吃得多，蔬菜瓜果吃得少，谷类食物吃得少，就会形成一个高热量高脂肪的饮食，除了对胃肠道增加负担之外，还会增加慢性疾病的急性发作 。
不开空调哗哗出汗，开空调又受不了，夏天的难题怎么办？
2021/8/16 9:11:58
一旦正气不足，气的功能受到影响，就会导致健康问题。
如何增强免疫力？南京营养专家支招：每天晒30分钟太阳
2021/8/12 14:15:28
今天（8月12日）上午10点半，南京市举行第二十三次新闻发布会，通报疫情防控的最新情况。发布会上，南京鼓楼医院临床营养科主任陈晓甜介绍了市民增强免疫力的方法。
日常做好这三点，安度末伏！
2021/8/12 10:53:23
末伏是冬病夏治的“末班车”，老年人一定要注意身体养护，建议清补早睡，慎进补、重调养，以健脾益气为主。
45岁以后！起床时出现3种情况，可能高血压要发生，不要忽视
2021/8/11 17:17:39
对于45岁以上的人来说，在起床时如果出现以下这些迹象，就要警惕高血压的发生了。
伏天，老年人如何养生？
2021/8/11 10:22:36
一些流传在微信朋友圈里与老人夏季养生有关的“建议”“妙招”哪些是真，哪些是假？
身体几岁开始衰老？最全人体器官衰老时间表，照着养，老得慢一些
2021/8/10 17:13:09
人类大脑的认知功能，在35岁时会达到巅峰，接着便开始走下坡路
有人30岁就心梗，有人80岁血管却光滑如新
2021/8/10 16:35:51
有人30多岁心梗了……
明日末伏：老人将迎来凶险10天！稍有不当，疾病缠身！
2021/8/9 16:26:13
目前全国普遍高温，像一只秋老虎一样燥热不堪，此时中老年朋友一着不慎，就会引发疾病，而且是容易危及生命的疾病。
立秋后，怎么养生？不知道就亏大了
2021/8/9 10:12:59
立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
健康才是最大的财富
2021/8/9 9:10:53
因为每个人的生活习惯和体质不同，青年养生具有较强的个体差异性，但不变的是对健康的追求。更好地生活和学习工作，不让身心拖后腿，是所有人养生的根本目的和基本原则。
三伏天怎么去寒气？
2021/8/6 14:34:08
英媒：人到中年如何保持健康？
2021/8/6 11:58:49
据英国《每日电讯报》网站近日报道，为了在中年保持健康，你需要知道以下数字。
一人脑梗，全家遭殃？医生提醒：要想远离脑梗，少吃3物，少做2事
2021/8/5 17:34:07
我国是脑梗大国，全世界范围内约三分之一的脑梗发生于我国，而脑梗的危害性很大。
身体有血栓，会发出5个“声音”！你听到了吗？
2021/8/3 15:09:33
血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果可能是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁生命健康。
