目前全国普遍高温，像一只秋老虎一样燥热不堪，此时中老年朋友一着不慎，就会引发疾病，而且是容易危及生命的疾病。

立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

因为每个人的生活习惯和体质不同，青年养生具有较强的个体差异性，但不变的是对健康的追求。更好地生活和学习工作，不让身心拖后腿，是所有人养生的根本目的和基本原则。

据英国《每日电讯报》网站近日报道，为了在中年保持健康，你需要知道以下数字。

我国是脑梗大国，全世界范围内约三分之一的脑梗发生于我国，而脑梗的危害性很大。

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果可能是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁生命健康。

想长寿，男性后天“努力”很重要！

现实生活中，很少有人能吃得合理、吃得健康。

《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季是调补阳气、治疗阳虚等疾病的重要时节。

美国耶鲁大学研究发现，深绿色蔬菜及其他绿叶蔬菜营养价值越高热量越低。

失眠的病因找到了，那么对于失眠的治疗会更加的明了了，中医提出了1个小技巧用来改善失眠。

我们身上却有一处血管比较容易堵，堵了之后最容易忽略。

近日，发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上的一项新研究指出，饮食在炎症对身体的影响程度上，起着非常显著的作用。

骨质疏松是常见的骨科疾病，病情严重时容易诱发多种并发症。

正值三伏天，高温骤雨交替之时“上蒸下煮”，空气湿度大，一些风湿病患者病情常常易在这个时候复发或加重，广东省中医院风湿科何羿婷主任医师提醒，这时节里，风湿病患者需要注意顾护脾胃防潮防湿，别因忽略了一些生活细节而导致风湿疾病发作。

特别是一些有降压作用的水果，适当多吃一些，对高血压患者的病情是有很大帮助的。

血液黏稠度过高，对身体的影响是非常大的，一旦出现静脉血栓，会严重影响血液循环。

心脏，作为负责人体全身供血供氧，是人体各种生命活动的根本。但是现在很多人，有众多的不良习惯正慢慢的摧残着心脏健康，最终引发心脏病，危害患者生命健康。