我国古代的主要经济形态，是自给自足的小农经济，生产模式也是传统的男耕女织。在当时的人们看来，农业生产是一个家庭的主要收入来源，而负责耕种的便是家中的男人，作为家庭的主要生产力，男人的地位要比女人高，掌握了经济大权的男人，在家中占据着绝对的权威地位，拥有绝对的话语权，妻子与孩子必须得按照他的指示来做事，否则就会被家里的男人教训。

也正是因为这个原因，现在流传下来的大部分俗语，都是从男性的视角总结出的，比如这句“饭前不训子，睡前不训妻”，从字面意思上来理解，我们便可看出这句俗语，关系到孩子的教育问题，以及夫妻之间矛盾的处理，那么老祖宗为什么把这句俗语，当作家庭生活的禁忌，其中到底有着怎样的智慧呢？

成年人在平时的生活当中，都难免会有犯错的时候，更别说是社会经验与知识水平，都比较稀缺的孩子了。公司中需要容错率，家庭中同样也需要，对于那些犯错的孩子来说，家长不应当一味地责怪，而是要给予他们改过自新的机会，即使孩子犯错需要教训，也不应该选择吃饭前这个时间点。老祖宗对于子女的教育十分严苛，若是孩子违反了家规，轻则罚跪抄书重则棍棒教育。

若是在吃饭前打骂孩子，就会影响到孩子的心情与食欲，他们会因为父母的苛责，而选择不吃饭来抗争，这不利于他们的生长发育。不吃饭不仅会对胃部造成危害，还会影响到孩子的学习效率，吃饭是我们摄入能量的主要途径，若是没有食物的能量供给，就会造成低血糖的情况出现，这样孩子在学习时就会出现头昏、心慌、无力等情况。而且在饭前教训孩子，对于孩子改正的情况也不好，所以老祖宗不推崇在饭前教训孩子。

而男女看事物的角度不同，难免会产生矛盾与冲突，在男尊女卑的古代，丈夫教训妻子是常见的事情。但若是丈夫在睡觉之前，与妻子发生矛盾与冲突，并且用言语去教训妻子的话，并不是一个很好的选择。因为这会影响到妻子的心情，她们会因为愤懑不平，而在床上左思右想、翻来覆去，迟迟无法入睡。把情绪压抑在心中，是一件不利于健康的事情，夜晚是身体器官排毒的时间，若是熬夜就会出现内分泌失调的症状。不仅女人的皮肤会变差，还会出现一系列心理问题。

除此之外，人还喜欢在夜深人静时胡思乱想，很有可能因为大脑得不清醒，而做出一些极端的事情，例如因为受不了丈夫的言语刺激，从而做出自我伤害的事情。之前新闻上就有报道，一个女子因为受不了丈夫的言语攻击，趁丈夫睡觉时将丈夫杀害。在玄幻小说《封神榜》中也曾写道：姜太公的前妻马氏，在从现任丈夫口中听闻了姜太公，跟随着武王完成了伐纣大业而名利双收的事迹后，开始后悔并在夜深人静时选择自杀。

马氏的丈夫可没用言语去攻击她，可她还是想不开，由此可见刺激性言语，对女人的伤害有多大。人们常说“女人是水做的”，因为她们比较感性，容易被情绪左右，所以老祖宗不提倡在睡觉前教训妻子。随着时代的进步，男尊女卑已经成为了过去式，丈夫教训妻子的情况，基本上已经不存在了。在子女的教育上，人们也逐渐用温柔的方式，取代棍棒教育，在法律的保护下，暴力的方式已经被淘汰。

俗语“饭前不训子，睡前不训妻”，是老祖宗留下来的生活总结，这句俗语也是家庭生活的禁忌。对于一个和睦的家庭来说，亲人之间必然是互相尊重的，对于一些细节也是很注意的，所以说老祖宗留下来的这句俗语，真的是非常有道理的。