药灵山群蜂起伏，山川秀丽，历史悠久，牛栏江蜿蜒流淌，生生不息

现如今，很多人在退休以后都会帮子女带孩子，有的是住在儿子儿媳家帮忙带孙子，有的则是住在女儿女婿家帮忙带外孙。

近日《云南省“十四五”打造“健康生活目的地”发展规划》 正式印发实施提出……

当一座城，停留在了心上，才知心生欢喜的真正意义，或许只是一座小城，一个不起眼的地方，原生态的美景，却在心中留下了印记，彩云之南，便有着很多诗画小城，很受人欢迎的，是昆明。

生命在于平衡！阴平阳秘是健康的最佳状态。想要健康长寿，良好的生活习惯能防病于未然。《黄帝内经》中提到养生遵循的原则：饮食有节，起居有常，劳作有度，做到饮食平衡、动静平衡和心态平衡。

换上运动鞋，带上收音机，拿上钥匙，每天清晨，天还没亮，只要天气允许，金华东阳市城东街道和堂村，72岁的楼德新和68岁的楼顺光肯定已经出门跑步，两人的目的地是2公里外的罗城屏岗，这里被当地人称为“后山”。

我一个人自驾西南的旅行，已经历经一个多月了，来到云南昆明下方的小城弥勒，在这里呆了一周，是这一次云南行程中第一个停下来小住的城市。

“什么？你每天就只睡五到六小时啊？这也太少了吧，不是说睡够8小时才好吗？我认同这个时间，我觉得对于咱们老年人来说，还是应该要多睡一会才好”

获悉，8月31日，为期62天的铁路暑运圆满结束。7月1日至8月31日，全国铁路累计发送旅客4.4亿人次，日均716.8万人次，高峰日发送旅客873.5万人次，客流平稳有序；累计发送货物6.5亿吨，同比增加4537万吨，增长7.5%，货运保持高位运行。

8月26日泰国政府公报网发布了一项法令，划定了中泰高铁合作项目中所要征用的土地范围，并任命泰国国家铁路局全权负责此事。该法令于2022年8月27日正式生效，为期4年，这标志着中泰高铁项目进度加快，该项目有望于今年年底动工。

大家知道我们身体上的骨骼肌有多么重要吗？骨骼肌的质量和功能与跌倒、骨折、骨质疏松、衰弱综合征等意外伤害或疾病的发生风险有密切关系。

我们常常听说有的人昨天还在正常工作，今天就突然倒下被送到医院，经过抢救虽然捡回一条命，但出现了手脚不能活动，或者卧床不起，从而改变了整个人和整个家庭的生活，这就是一个典型的脑卒中的例子。

2022年的夏季是不平凡的，全世界多地遭受到了极端高温的袭击。破纪录的高温影响了许多人，史无前例的野火摧毁了欧洲和世界上数百万公顷的土地。

"想要养生，多喝热水！"小心热水变毒水！央视曝光的"夺命保温杯"你还在用吗？

凡是年过五十的人，多半阳气已减，或是稚子幼童，阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人，以及年富力强的中年人，每天忙忙碌碌，熬夜也是家常便饭。

我大胆预测，今后中国房地产可能会分为三个市场，或者说只有三种产品才会拥有市场。

不少人在退休后会这样感叹：“没事可做的生活好无聊”。

在过早死亡的原因中，心脑血管病、癌症、呼吸系统疾病三大类疾病合计占比超过了80%，而这些疾病本是可防可治的，与日常生活的行为习惯有密不可分的关系。

这两代人的子女差不多是00后，10后，分别只有1.47亿，1.46亿。他们中很多人不是不愿意生了，而是现实不允许他们生两个以上了。