研究发现，长期疲劳会削弱神经系统的自我修复能力，严重的疲劳甚至让人身心崩溃，引发疾病甚至猝死。#如何判断自己是否处于疲劳状态#？ 体力、脑力劳动者疲劳时怎么休息？一张疲劳指数自测表↓↓自评疲劳程度！

8月24日，记者从中国老龄协会获悉，中国老年人才网正式上线，标志着我国老年人才信息库和老年人才信息服务平台启动建设，将为老年人再就业拓宽渠道、搭建平台，推动老龄人力资源开发。

研究涉及5种危害健康的重金属，包括铅、镉、汞、铬、砷，基于2002年以来相关文献中的数据资料，综合运用统计分析、地理信息系统分析、健康风险评价模型等方法，对全国范围内典型农作物大米和蔬菜中的重金属污染水平、空间分布差异、健康风险进行了分析和评估。

近日，“川渝人民要哭了”登上了热搜。但这个词条出现后，却引发了争议。最近一段时间，“热”成了全国人民的关键词，川渝等地的气温更是破天荒地狂飙至45℃。

癌症是全球第二大死亡原因 （仅次于心血管疾病） ，暴露于风险因素在许多癌症类型中起着重要作用。了解可改变的风险因素对癌症负担的相对贡献及其随时间变化的趋势，能够为当地和全球的癌症控制工作提供至关重要的信息。

到了8月25日，就能迎来“出伏”之日了，这标志着一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段已经过去，而凉爽宜人的秋天就近在眼前。值得一提的是，过完三伏天，并不意味着天气完全转凉，因为三伏天过后还有“秋老虎”。

但根据宋美龄的贴身仆人回忆，宋美龄生活基本都是昼夜颠倒，夜生活丰富至极，按照如今来说，这种生活是极其伤身体的。但宋美龄却活到了106岁，照顾宋美龄晚年生活的仆人一句话道出长寿原因。

疫情防控，人人有责！

今年7月，杭州一名22岁的女生因为连续熬夜加班，心脏骤停被送进了医院，经过半个多月的抢救依然没能挽救回来。这则消息在网络上引起了广泛的讨论，作为这位女孩的主治医生，卢骁再度成为焦点人物。

想健康长寿其实不难，保持良好的心态和生活习惯，就会有一副健康的身体，减少病痛，长寿过百年。

唯有知人善用，才能人尽其才。

秋季养生：处暑天气转凉，八个养生小知识需掌握。

“从现在开始至未来10年间，‘60后’群体持续进入退休生活”——最近，关于退休人群数量的讨论上了网络热搜。面对中国社会老龄化程度加深的现实，人们对“退休”二字的关注也延伸到公共服务供给、社会养老体系等话题。

现在有一些人喜欢自己一个人去自驾游，但不建议一个人自驾游，因为途中会发生很多突发的事件，而且如果遇到突发事件，可能一个人是解决不来的，所以多少人自驾游合适呐？

进入中老年不要忽视锻炼心肺功能

如何科学运动让老年人更健康是非常重要的问题

步履不停，奋斗不止。跑步已经成为了最受大众欢迎的健身项目之一了，可以说，是容易实现，又经济划算的运动了。

富力红树湾旅居康养社区位于素有“世界长寿之乡”之称的海南澄迈，这里有最适合冬季避寒疗养的气候环境和空气、阳光等天然疗养因子，坐拥2200亩稀有红树林湿地，生活、文娱配套设施完善，是海南最适合养生、疗养、度假、避寒的旅居康养度假社区之一。

干部退休后，大都“隐居”，不愿露面，这是为什么呢？

一个人前半生的投资，决定着后半生的生活状态。“人生是一座富矿，有待于自身去开采。”拥有好的生活，离不开对自己长远的投资。