在古老的中国文化中，风水被视作一种能够影响人们生活的神秘力量。它关乎着环境的布局、方位的选择，甚至人的行为和心态。而在现代社会，跑步这项看似简单的运动，却意外地与风水有着千丝万缕的联系

特别是在这个年头，环境越来越复杂，风险越来越多，“保命”就显得愈发重要。人生长久，一切才有可能。否则，就是天方夜谭。

根据国家统计局发布的最新数据，2021年我国的死亡人数首次了1000万的大关，全国各地共有1014万人离世，这意味着平均每天都有超过27780.8人不再与我们共生，亦即每3秒钟就有一个生命走向了尽头。

中国天气网讯 预计4月25日至30日，海南将出现今年以来最强高温过程，其中海口可能从25日开始连续6天高温，当地公众需注意防暑降温。

在家庭关系中，隔代亲成为普遍现象。但是，隔代亲与真正的“尊老爱幼”，有时是错位的；而“爱幼”的投入，与成龙成凤、强爷胜祖，把握不当，可能导致事与愿违。

不良的生活方式是慢性疾病和癌症的根源，超过80%的癌症病例与环境和不健康的生活方式有关。我们通过避免不良的生活习惯，提倡健康好习惯可以预防癌症的发生，以下为十大好习惯：

岁月如梭，人们总是在追求着一种更好的生活方式。有些人选择通过保持健康饮食和锻炼身体来延长寿命；还有些人则认为通过积极心态、社交互动等方式可以让自己更加健康长寿。但是，近年来越来越多的科学研究表明了一个令人意外的结论：最长寿的生活方式就是对任何事漠不关心。

日前，全国名老中医熊墨年做客了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目。今天的访谈前夕，栏目组去到了熊墨年的门诊。诊室外站满了来自全国各地的患者。

发表在营养学杂志《Nutrients》上的研究发现，水果和蔬菜摄入少的女性患脂溢性皮炎的风险增加了47％，随着饮食中水果摄入的增加，风险降低了25％。

以“健康体重”管理为契机，创新推进健康城镇建设；以“健康体重”科普为重点，提升群众健康素养水平；以“健康体重”实践为抓手，推进健康细胞建设。

有人说：“愉快的生活是由愉快的思想带来的，愉快的思想是由乐观的个性产生的。”乐观的人，无论如何都能过的好，而悲观的人，不管怎样，都过不好这一生。

在一个普通的公园里，有这样一群中老年人，他们每天清晨都会聚在一起散步。有一天，两位老者边走边聊天。张伯说：“我每天走五公里，慢慢走，享受这个过程。

近日，据央视新闻客户端报道，经过吉尼斯世界纪录机构4月5日认定，现年111岁的英国老人“约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德”为现在全球在世最长寿男性。

从氨基酸组成的角度看，谷物蛋白通常缺乏赖氨酸、蛋氨酸和苯丙氨酸，而藜麦则富含这些氨基酸，因此藜麦中的蛋白利用率更高。对于素食人群，藜麦也是补充蛋白质的一个很好的选择。

云南是我国天然湖泊数量最多的省份地区之一，其中面积超过1平方公里的天然湖泊数量为30个，在这三十个天然湖泊中，还包括九大高原湖泊，分别是滇池、洱海、抚仙湖、星云湖、程海、泸沽湖、异龙湖、杞麓湖、阳宗海，在这九大湖泊中，滇池、洱海、抚仙湖又是其中最大的三个天然湖泊，

常言道“饭后走一走，活到九十九”。在这种思想观念的影响下，很多人开启了每天饭后散步的模式，尤其是一些对健康长寿比较执着的老年人，事实上，此项运动的确已经被世界卫生组织定义为了，全世界范围内最有利的有氧运动。

每年春节，刘德华演唱的《恭喜发财》总能传遍大街小巷，在喜庆的祝福词中，让年味越来越浓。

白开水在维持体内水分平衡、保障身体细胞正常功能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以及废物排出等生理过程的关键参与者。同时白开水不含任何添加剂，这意味着它不会对身体产生额外的负担，也最安全。

“人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。”这是列夫·托尔斯泰的一句名言，它深深地触动了我。当我们步入中老年，退休后的生活渐渐展开，我们开始思考，如何在这新的阶段中找到最好的活法？此时，“龟心，鱼行，蚁居”这三个简单而深刻的词语，或许能为我们指引方向。

家庭结构小型化、子女外出就业等已经成为当前社会的常态，越来越多的老年人因此主动或是被动地过着独立居住的生活。在家庭照料渐渐“力不从心”的情况下，如何满足这些独居老人的养老需求，是我国养老服务体系建设要关注的问题之一。