今夏，全国各地频发高温预警，云南成为游客避暑纳凉的首选之地。“22℃的云南夏日”“半个中国的人都在云南过夏天”等热门话题点燃了网友们来云南旅游的热情。

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”6月21日我们迎来夏至节气，这标志着炎热的盛夏来临。然而，今年有点特殊，近10年来罕见的持续强降雨天气，让广州进入了“湿热焖煮模式”。

在持续的高温天气中，人体出汗多，消耗大，体力有所下降，常常是“无病三分虚”。

出汗还是不出汗？都虚吗？

有人在分析中国哪些人最生不逢时，活不逢地的时候，意外发现1962至1972年这十年出生的人最幸运。

目前，已研发的课程有生命演化故事知识课堂、神秘的寒武纪大爆发和澄江生物群、从鱼到人的演化等课程

进入8月，依然是如火酷热的季节，不仅是全国大范围高温的再次到来，似乎全球都面临酷暑的煎熬，各位跑者还需要坚持相当长一段时间也许才会迎来降温。

正常情况下，是可以吃成熟柿子的，但对于不熟的柿子，因里面有较多的鞣酸含量，可能会与蛋白质发生反应，这种情况下可能会对胃部健康不利。

我国是一个历史悠久的文明古国，不仅有大量的物质文化遗产，而且有丰富的非物质文化遗产。在澄江这片土地上，有这样一群人，他们用一双巧手，编织出了魅力惊人的“工艺品”，这些“工艺品”蕴含民族文化与地方文化，生生不息，经久不衰！

云南抚仙湖保护新规出炉。云南省作为我国地理位置相对较为偏僻的一个省份，虽然经济发展水平在三十多个省级行政区中不是非常的突出，但是依靠着其壮丽的风景以及发达的旅游业，云南省的知名度在全国一直都是名列前茅的

到澄江抚仙湖，觅一处休闲之地，开启假日之旅吧！

景区以“生命起源地、生命衍生地、生命延续地”为定位，以地质遗迹、亲子游乐、休闲养生、科普研学为特色亮点，打造了集化石科普、学术科研、文旅体验、生态康养、休闲娱乐、旅游观光等多元功能为一体的寒武纪生态文旅示范区。

快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！

夏日出海 又何需大海 @山海于我 感受碧海蓝天的抚仙湖

好的人生，离不开对自己长远的投资。不管外界如何变化，你在自己身上倾注的时间和精力，都会让你永远保值。多读书、勤运动、早睡觉，坚持做好这三件小事，就是性价比最高的投资。

俗话说:“小暑不算热，大暑三伏天”。眼下正值三伏天的“中伏”前后，是一年中最热的时期。

抚仙湖位于位于云南省玉溪市澄江、江川和华宁三县之间（现属澄江市），形如倒置葫芦状，清澈幽深，是中国水质最好的淡水湖泊之一，湖水透明极高，湖光山色，美景如画。

完美的午睡，可以给身体提供一个自我修复的机会，有助于提高下午的工作效率。但吃饱就躺下、趴在桌上睡、睡得太久，不仅起不到“修复”效果，反而容易影响健康。午睡多久才合适？有哪些讲究？

今年的7月，疫情还未完全停歇，云南旅游却迎来了复苏，火爆程度堪比疫情前的2019年，在这众多游客中不仅有来自各省市的普通游客，还有许多明星、名人，比如有目前的流量明星刘亦菲、李现、景甜、赵露思、欧阳娜娜、吴宣仪、沈月和翟子路，也有天龙八部中饰演武松的陈龙、饰演鸠摩智的李国麟、饰演鲁智深的晋松、罗嘉良、陈浩民等老一辈明星，还有新东方创始人俞洪敏等名人扎堆到云南旅游。

云南省位于西南地区，是很多国家的交界之处，也是长江等水域的流经之地。独特的地理环境，造就了不一样的人文景观，更酿造出了独特而又繁多的云南美食。