无论哪个年龄段，都希望自己拥有强健体魄，从而享受更好的生活，可在享受更好生活的同时，却忽略了对身体健康的要求。

目前，亚洲象种群数量约300头，亲眼见到野生亚洲象似乎不太容易，但在云南省野象谷附近，这并不是什么难事

体癣该如何用药治疗，又该如何预防？放心，这一篇都会告诉你答案！

抚仙湖的仲夏日，湖风习习，虫鸣鸟啼，处处绿意盎然，正是到野外徒步的好时节

跑步可以说是“纯免费”，且相对安全的运动方式，很多人想要减肥，脑子里第一蹦出来的往往是跑步。

澄江化石地世界自然遗产博物馆（云南省自然博物馆）临时闭馆公告

想去法国塞纳河畔喝杯咖啡，想去宜居的瑞士爬雪山，想去浪漫的土耳其坐热气球……

有没有跑者和小编一样，每天都会抽出1~2个小时跑步，带着瘦身成功的信念进行每一次运动。刚开始可能有效果，可是到后面却越跑越重......

高血压虽然是一种常见的代谢病，但即便是在现代医学的条件下，患病人数依旧“有增无减”，根据流行病学的调查估计，我国高血压人数或将突破3亿。

你是否也听过类似的说法：“上了年纪的人，少走点路吧！走路多了还会伤膝盖，得不偿失。”尤其是很多人疑问，65岁以上的老人，长期走路真的好吗？

还记得曾经的“洪荒少女”傅园慧吗？其实她最早学游泳是为了治疗哮喘。在游泳之后的第四年，傅园慧的哮喘没有再发作一次。

生活中你是否见过这样的现象，常年泡在健身房健身撸铁，肌肉是挺大，但是精神却不佳，总有种疲惫感（一天中只有锻炼的时候才有精神），身体变强壮了，但是人却变虚了？其实，这是目前很多热爱健身的朋友非常容易陷入的一大误区。

老年痴呆患者主要表现出记忆力的不断衰退，进而丧失语言能力、空间判断能力、基本认知能力，到最后失去生活自理的能力，时刻需要家人的照顾，不仅影响自己身体健康，还拖垮了亲人。

桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，例如胡萝卜素、维生素以及微量元素等。

塞缪尔说： “一个人无法不变老， 但是他可以抵制衰老。 ”越活越年轻的人，往往保持着良好的饮食作息。

所有来（返）昆人员抵昆时须持48小时内核酸检测阴性证明，入昆后24小时内再完成1次核酸检测。属于A、B、C类地区来（返）昆人员按照分类管控要求执行

都说早起早睡身体好，那么几点起几点睡才算是早起早睡呢？而且每个人的作息和习惯都是不一样的，中老年人和年轻人有所区别，儿童更是需要充足的睡眠时间。比如说早上五六点起床吧，有人就会觉得神清气爽，而有些人却会觉得没睡够，接下来一天都昏昏沉沉的。

古人常说：“三日可无肉，日菜不可无”，这句话告诉我们蔬菜在日常生活中是十分重要的，蔬菜中含有丰富的营养物质，身体所必需的维生素、微量元素等都需要从蔬菜内摄取。

六月的到来，炎热的夏季也正式开启，来抚仙湖避暑应该是疫后不错的选择。

世界各地的祖父母们常常享受着退休生活——投身兴趣爱好、周游世界，偶尔看望子女和孙辈——但是中国的退休人员往往待在家中，在子女上班时照顾孙辈。