近日，南京医科大学在权威杂志《睡眠健康》发表的一篇研究，针对3400名20岁以上的人群进行了睡眠时间的调查和心血管疾病的患病情况。

励建安，被称为中国康复医学第一人，心血管疾病运动与康复专家，神经阻滞和脊髓损伤康复专家，美国国家医学院外籍院士。

听医生说了这样一句话：医生只能医病，不能医命。很多人就是心里看不开，放不下，遇到一点挫折就会长期情绪低迷、心态不佳。

在海南选择居住地时，舒适度取决于个人偏好、生活需求和季节变化等因素。以下是对海南不同地区居住舒适度的7点分析

中年期是人生的一个重要转折点，这一阶段，许多人开始感受到身份和角色的巨大变化。

你是否曾经有过这样的困扰，中年以后的生活似乎变得乏味无趣，压力山大，身体也开始发出警告信号？

你是否经历过这样的事：正匆匆忙忙赶着去上班，却突然发现汽车轮胎瘪气了，一天的心情都不舒坦。但你想过没有，生活中的你漏气了，人生会是一种什么情景。

杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队陈蓉介绍，夏季是一年中阳气最盛的季节，心为阳脏，主阳气，夏季心阳最为旺盛，养生宜养心。

当五一伴随着初夏的气息席卷而来，许多地方已经直接进入高温环节，寻找一片清风拂面、绿意盎然的避暑之地，成为旅居、旅行爱好者的心之所向。

在当今健康意识日益增强的社会中，跑步作为一种普遍的锻炼方式，正受到越来越多人的青睐。然而，随着跑步人数的增加，其背后的健康隐患也逐渐显现。

在古老的中国文化中，风水被视作一种能够影响人们生活的神秘力量。它关乎着环境的布局、方位的选择，甚至人的行为和心态。而在现代社会，跑步这项看似简单的运动，却意外地与风水有着千丝万缕的联系

特别是在这个年头，环境越来越复杂，风险越来越多，“保命”就显得愈发重要。人生长久，一切才有可能。否则，就是天方夜谭。

根据国家统计局发布的最新数据，2021年我国的死亡人数首次了1000万的大关，全国各地共有1014万人离世，这意味着平均每天都有超过27780.8人不再与我们共生，亦即每3秒钟就有一个生命走向了尽头。

中国天气网讯 预计4月25日至30日，海南将出现今年以来最强高温过程，其中海口可能从25日开始连续6天高温，当地公众需注意防暑降温。

在家庭关系中，隔代亲成为普遍现象。但是，隔代亲与真正的“尊老爱幼”，有时是错位的；而“爱幼”的投入，与成龙成凤、强爷胜祖，把握不当，可能导致事与愿违。

不良的生活方式是慢性疾病和癌症的根源，超过80%的癌症病例与环境和不健康的生活方式有关。我们通过避免不良的生活习惯，提倡健康好习惯可以预防癌症的发生，以下为十大好习惯：

岁月如梭，人们总是在追求着一种更好的生活方式。有些人选择通过保持健康饮食和锻炼身体来延长寿命；还有些人则认为通过积极心态、社交互动等方式可以让自己更加健康长寿。但是，近年来越来越多的科学研究表明了一个令人意外的结论：最长寿的生活方式就是对任何事漠不关心。

日前，全国名老中医熊墨年做客了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目。今天的访谈前夕，栏目组去到了熊墨年的门诊。诊室外站满了来自全国各地的患者。

发表在营养学杂志《Nutrients》上的研究发现，水果和蔬菜摄入少的女性患脂溢性皮炎的风险增加了47％，随着饮食中水果摄入的增加，风险降低了25％。

以“健康体重”管理为契机，创新推进健康城镇建设；以“健康体重”科普为重点，提升群众健康素养水平；以“健康体重”实践为抓手，推进健康细胞建设。