往后余生，愿你遇到那个和你频率一致的人，Ta理解你的欲言又止，听懂你的言不由衷，明白你的悲欢苦乐

你吃过的每一分苦，受过的每一分累，努力留下的每一滴汗，都不会白费，它们都将会成为一束束光，照亮你前行的路。

今天小满，是中国最有智慧的节气。

一些研究表明，频繁、长时间的高强度跑步——即过度运动，很容易造成伤病。因此，医生建议我们跑步一定要慢，甚至有些退役老运动员也说：“慢跑，才是跑步的精髓。”

如果你吸烟，那么你一定曾经从各种地方看到过“吸烟有害健康”的警示语。可是想戒烟，却又难上加难。据统计，每5个烟民中有4个曾产生戒烟的冲动，可最后能成功戒烟的却只有1个！很多人都知道吸烟对身体不好，对内脏等身体各方面的破坏力很强，可还是戒不掉，不是毫无自制力，就是根本不知道戒烟大大的好处了！

跑步，是大众参与度最高的运动项目之一！它不仅是一项强身健体的运动，更是代表了一种积极向上的生活态度。跑步有益于抑制疲劳、促进基础代谢，还有利于减脂塑形，让身心受益。

理想生活图景该是什么样的呢？抚仙湖或许会给你一个满意的答案。

经济学上所说的“沉没成本”，指的是那些已经付出并且无法收回的支出，比如时间、金钱、情感、精力等。

夏天已到,听说在风味大省的云南,即使没有空调,也有一百种美食可以消夏

又是一年520，在这个浪漫的日子里，和值得珍惜的人，好好传达一下自己的心意吧。

你坚持跑步多久了？跑步后你的身体有了哪些改变？

儿时的记忆中，这种野果总让我们留恋、回味。童年时代，黄泡果或许是我们吃过的最好的野果

第十九届（2021年度）全国博物馆十大陈列展览精品推介活动,结果揭晓,颁奖仪式在“5·18国际博物馆日”中国主会场武汉举行

年轻人老是胸闷，到底是怎么了？

如今跑步已经成为一项大众健身项目，最直接的方法就是去操场、街道、郊外等户外场地训练，只需要早起或者晚上下班后就能进行训练。

烟草会导致免疫力下降，破坏细胞DNA,增加患癌风险；二手烟对身体危害最大。二手烟的危害也不容忽视，据有关资料显示，全球每年因二手烟导致死亡的人数约为28%,尤其是对年幼儿童影响更大。

说起脑卒中大家可能不是很熟悉，但谈论到中风，大家或许就清楚了。很多人对中风的印象是“嘴歪眼斜”，却不明白身体真正发生了什么。

“你看过中国的大好河山吗？”人这一生总得出去走走，不为别的，就想远离平日的忙碌与嘈杂...

吸烟的人总需要一个理由来戒烟，大部分吸烟的人明白吸烟的危害，但是每次戒烟都是一失败而告终，或许，大家先要明白为什么要戒烟。

绝大多数人在退休之前都是辛勤忙碌，很少有机会完全放松下来去看一看自己想看的风景、去过一种以前想都不敢想的、随心所欲的、说走就走的旅行生活。那么，终于退休了，我们该从容不迫地做些自己喜欢的事情了。