人到中年，养好自己的风水
2022/4/27 10:33:06
中年人，不求活得伟大，但求活得通透自在。
一份老年消费报告，惊醒多少退休人
2022/4/27 9:55:50
有一份老年消费调查问卷显示，在接受调查的近百位老人日常花销中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。
老中医忠告：必须要了解的68个养生知识，为了健康，不妨收藏
2022/4/27 9:49:59
在这个全民养生的时代，每个人都希望能够掌握正确的养生之道，虽然生老病死是自然界的规律，但是却可以通过合理的养生方法延缓衰老的到来。
事关劳动节假期出游！文化和旅游部发布重要提示
2022/4/27 9:15:01
4月25日，文化和旅游部发布劳动节假期出游提示，要求市民密切关注国内疫情动态
经常吸烟却长寿，通常有4个“特点”，戒不掉，也不用担心！
2022/4/26 13:53:58
在现实生活中，我们经常也会看到一些抽烟的人，活到80多岁的比比皆是，他们为什么不会患上癌症？为什么不会患上肺气肿肺心病？他们有哪些好习惯让他们躲避了癌细胞的攻击，能够长寿呢？我们一起来探寻一下他们共同的特点，如果你也有这些特点，那么恭喜你长寿，可能与你有缘。
年龄越大“筋缩”越重，不及时拉开问题大！难怪经常腰疼、腿疼、足跟痛！
2022/4/26 13:48:13
俗话说：生命在于运动。天气转暖后，为了保持身体健康，不少人把散步提上了日程。
五一出行，抚仙湖周边最值得去的13个地方。
2022/4/26 10:55:15
抚仙湖与瑞士日内瓦湖区、新西兰瓦卡迪普湖同属世界级深蓝湖区。
昆明野生菌上市量激增，价格大跳水！可以准备捡漏啦！
2022/4/26 10:27:57
一场雨水一场菌，清明过后，伴随着雨水的增加，昆明上市的野生菌也渐渐多了起来。
不要瞎忙，首先要做对这四件事
2022/4/25 12:50:15
“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”
胃不好的人，切记少吃四种果，多吃两种果，胃病自然远离你！
2022/4/25 12:40:24
俗话说胃病三分药，七分养，日常养胃是关键，今天就给大家说说，哪些水果是胃病患者要少吃的，哪些水果是对胃有好处的。
惜命的最好方式：停止内耗
2022/4/25 10:34:00
让你痛苦的，是情绪内耗
人民日报：为什么要多读书？这是我听过最好的答案
2022/4/25 10:07:15
这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯读书是最好的解药。
运动上过于“勤劳” 你可能是在伤害自己
2022/4/25 9:24:22
夏天一步一步靠近，为了达到更好的运动效果，很多小伙伴开始加大运动强度……
晚餐决定体重和寿命？3种吃法“害人不浅”，却是很多人喜欢的，看看你中招了吗？
2022/4/25 9:16:17
俗话说得好，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。饮食是人体健康的重要保障，对于每个人来说，一日三餐都是头等大事。
退休生活｜退休后别失去生活重心：老人要有两三个活动圈
2022/4/25 9:13:20
不少退休后的人会有这样的感触：“退休后才明白,拥有一个具备归属感的地方其实很重要”;更有人发觉“没事可做的生活好痛苦”。日本老年专家大冢寿在“50加”网站发文表示，工作虽然辛苦，但就某个层面来说，也为人们提供了归属感。生活中，越是在工作上有杰出表现的人，越可能将全副心神都投注在职场上，导致退休后失去生活重心。因此，这类人更需要重新建立社会联系。
夜读｜不焦虑的人生从接受不确定开始
2022/4/25 9:09:35
总是感觉到焦虑？很容易就着急、紧张、恐慌、不安？总是感觉压力太大？总是担心自己还有什么事情没有做好？
想把握好退休后的人生，要做到吃好“三碗面”
2022/4/25 9:05:24
每个年龄段的生活，都大不相同，特别是退休后。无论以前是风光靓丽，还是默默无闻，现在都应该放宽心态，才能乐享晚年。
“阿莫西林”要认清，只对6种疾病有效！用对是宝，用错是害药
2022/4/24 11:24:55
抗生素与消炎药真的不一样，所以，大家在使用之前，一定要分清消炎药和抗生素
26个幽默小短句，哈哈一笑，烦恼全消
2022/4/24 10:45:18
每次去ATM机取100元的时候，点钞的声音都好像要给我几万元一样。
一个人拥有好身体的三个习惯
2022/4/23 13:49:00
好好吃饭，好好睡觉，好好运动
