【心理健康】一个缓解压力和焦虑的小方法——转移注意力
2022/3/7 10:00:30
恐惧是一种生物适应性反应。当我们遇到威胁时，比如在树林里遇到熊，恐惧就会激活我们的战斗或逃跑反应，以保证安全。
三月到，一起来读30首春日诗词
2022/3/6 16:43:12
一年之计在于春 春风过处，草也青青，木也欣欣
中年以后，要和自己来三次和解
2022/3/6 16:28:05
有人说，中年人是冷漠的，不似少年那样肆意张狂，也不像老年那样满目慈悲。
最全惊蛰养生指南，惊蛰养生做的好，扶阳祛邪百病跑！
2022/3/5 14:10:37
2022年3月5日 二月初三进入惊蛰节气，是二十四节气之中的第3个节气。
生病最重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里！
2022/3/5 13:53:34
澄江这里，飘的是烂漫“粉雪”！
2022/3/5 11:30:20
春日迟迟，卉木萋萋，又到3月樱花季
好玩 | 踏春出游攻略-山湖复苏，期待一场和春的邂逅
2022/3/5 11:18:50
带上一份好心情，看一看今年春天盛开的鲜花吧！
全国政协委员花亚伟：保持健康的生活方式，患癌概率自然会大幅降低
2022/3/4 14:41:41
坐诊、手术、出差、开会、带研究生……各种忙碌之余，字斟句酌，反复修改今年要带去全国两会的提案，是全国政协委员、河南省肿瘤医院副院长花亚伟的头等大事。
浅谈丨家庭关系融洽，学会“好好说话”
2022/3/4 10:54:23
这些天，电视剧《人世间》成了微博热搜榜上的常客。从人生理想到婚姻家庭，它总能给人们带来诸多启示。
樱花三月，抚仙湖东岸世家村走走。
2022/3/4 10:22:36
三月是浪漫的三月，樱花盛开的季节，一片片粉红色的花瓣从樱花树上飘落，带来了春天的气息，春天到了，一起相约赏樱.
【神奇的抚仙湖】湖边温泉——热水塘
2022/3/4 10:14:04
在抚仙湖的东岸，有个一个神奇的小村子叫热水塘
天天运动和隔天运动，哪个对身体更好？可能与你想的不一样
2022/3/4 10:08:11
现在越来越多的人都意识到了身体健康的重要性，而生命在于运动，只有多运动才能提高自身免疫力和抵抗力，提高自身的身体素质和肺活量。
78岁“俯卧撑奶奶”走红！衰老是自然，但衰弱怪自己！
2022/3/4 10:03:40
最近，湖南湘潭一位78岁满头白发的“俯卧撑奶奶”在医院走廊熟练做俯卧撑的视频走红。不少网友感慨“奶奶很了不起”，而背后的故事更令人为之动容。
“轻度脂肪肝”也增加死亡风险，做到这3点可以逆转
2022/3/4 9:54:17
《中国脂肪肝治疗指南（科普版）》显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%~35.4%，平均每3个人中就有1人患脂肪肝。
男人退休之后，对这些事情还有兴趣，一般都会长寿
2022/3/3 14:10:23
每一个人都有不同的兴趣爱好，我们一定要明白，在这个世界上，如果你对所有的事情都失去兴趣之后，说明你已经不再年轻，如果你对这个世界上还有非常多的爱好，说明你活在年轻当中，有时候我们不能光凭年纪来判断，一个人是否已经进入老年状态。
体胖还需勤跑步，人丑就该多读书
2022/3/2 17:27:26
清醒时做事，糊涂时跑步，大怒时睡觉，独处时思考。
女人是否“高贵”，一眼就能看出来，主要是这三个方面
2022/3/2 16:56:12
一个优雅高贵的女人总是更能够让人感觉赏心悦目，这种气质是给人的一种感觉，这种感觉可以是天生的，也是可以后天培养的。
只有健康的身体，才会有好的灵魂
2022/3/2 16:52:03
除了你自己还有其它人更关心你的健康吗？“健康或许不是你的全部，但是没有健康，却什么都没有。”哲学家叔本华提出的这一点，让人不得不赞同。
一个家庭最好的状态：干净
2022/3/2 13:32:34
一个家庭，最好的状态是：房间干净，关系纯粹，生活朴素
人老了，别闲着，学会富养自己
2022/3/2 12:58:29
别让自己闲着，有事可做，能享受生活的美好，感受到更多的幸福和快乐
