一天有24小时，在古代这24小时是被划分为十二个时辰的。看看这张图，你就明白了

大家都知道，人的生命在于运动，想要身体健康长寿，不动多半是很难达到身体机体平衡，很多人也慢慢加入到运动养生的行列中来，特别是那些年过55岁以后，不少中老年人都陆续退休，在家里的悠闲时光还不如出去走走。

天才是1%的灵感加上99%的汗水

十分值得珍藏的 107 条经典民间偏方验方

日前，玉溪市疾控中心、楚雄州疾控中心发布疫情防控最新提示

近期，奥密克戎变异毒株在全球广泛传播，全球新冠肺炎疫情形势再次进入快速发展阶段。国内疫情总体平稳，但局部地区出现本土聚集性疫情，部分省市发生奥密克戎变异毒株引起的本土疫情。

《世界日报》上曾发表过一项研究：经常运动者会比“四体不勤”者快乐感多出52%；足够运动者的快乐感，比不运动者多了29%。

事实证明，谁照顾老人，谁就是那个最不孝的人。你知道是为什么吗？当家里的老人白发苍苍，失去了往日敏捷矫健的风光，就需要孩子守在身旁，时刻关注老人的身体状况。

老年身边金钱万贯、美女如云，可身体不好的男人，只有躲到一边暗自流泪……

曾在书中看到过这样一句话，觉得颇有道理：“在外的好脾气，可能只是处世的圆滑；在家的好情绪，才是真正深入骨髓的修养。”

1月19日，权威医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）发表了一篇重磅评论文章，称新冠病毒或将继续存在，但全球新冠“大流行”即将结束。

现如今随着生活压力不断增大，很多的年轻人都处于亚健康的生活状态，经常感冒发烧，免疫力也不如从前。因为工作繁忙，再加上常常伴有饮食不规律，有久坐不动的习惯，导致加重了肠胃的负担，让身体出现一系列的问题，从而患上很多疾病。

行程卡带“*”，是什么意思？会影响出行吗？

你有没有想过，自己老了之后生活是怎样的？

『“和”是中国传统文化的核心理念』

换季时一不小心就感冒，不吃药身体又难受，教大伙儿几种感冒食谱，吃这些比吃药管用10倍噢！朋友们可以学起来啦！

截至2022年1月19日，云南省新冠病毒疫苗接种突破1亿剂次

火车出行篇

大寒是一年中阴阳转换的重要时机，是冬天结束，春季到来的转折点。

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