今天是冬至节气了，这是关键又吉祥的一天，最及时的健康提示和温暖祝福都要送给新老朋友们！祝愿大家健康快乐，如意平安！

冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气，古时也喻意新生命的开始。

抚仙湖最全游玩指南来啦！

12月20日晚间，大益茶通过其微博官方账号“大益茶teatea”宣布：我们敬爱的大益集团领军人与掌舵者、董事长兼总裁吴远之先生，在旅居加拿大期间，突发脑溢血，经抢救无效去世。大益集团已成立特别委员会，全面负责大益集团运营管理工作，目前，大益集团生产、经营、决策等各项工作均正常进行、稳定开展。

冬季作为慢性疾病急性加重的高发季节，对于那些已患有基础疾病的老年朋友来说，更应注意身体情况，避免意外的发生。心衰作为慢性疾病的一种，患者常常出现呼吸困难的症状，早期容易被忽视，发展至危重期极易危及生命甚至出现猝死。

人生真的太短，没有时间可以挥霍， 要我说，是时候告别 从前虚度人生的宅腐生活了， YES，我最想做的事情就是去红树湾！

寒冷的天气，骤降的温度下，你还在坚持跑步运动吗？有些跑友错误的以为，在高温高湿天气下跑步容易出现危险，而天气寒冷的冬季则安全很多，其实并不是这样。

很多时候，人到晚年，老人手里面有“高额退休金”的话无疑是幸福的，毕竟老人手里面有退休金，不仅仅就是可以让自己的物质生活变得非常多彩起来，而且更多的时候，他们还能顺便接济一下自己的子女。

丰富旅行，享受生活。

现代人的饮食太过精细化，而膳食纤维摄入不足。

错过海南的春夏秋一定不能错过海南的冬，空气清新带甜，是那种透彻心扉的由里往外的呼吸……尤其是美丽的富力红树湾，由两栖植物红树林释放出大量的负氧离子，让你情不自禁的张开双臂拥抱这所有的美好。

按理来说，我们对健康的意识越来越强烈，医疗条件越来越好，养生方式数不胜数，各种高科技，什么量子治疗，人工智能，核磁共振之类的等等，疾病应该越来越好对付才对，但为什么病越来越多？病人越来越多？

记者从新疆疏勒县委宣传部了解到，12月16日，新疆喀什地区疏勒县居民阿丽米罕·色依提在喀什去世，享年135岁。

冬季天气寒冷，却丝毫没有影响大家的运动热情，最近有这样一个景象，很多跑团在锻炼过程中，将运动速度变慢，开启了超慢跑模式

云南冬韵--大美抚仙湖

12月18日，2021七彩云南全民健身日系列活动——环抚仙湖百公里线下骑行活动在玉溪市抚仙湖畔举行

旅居嘉丽泽，高定健康人居典范

不知从什么时候开始，每天走1万步，成为很多人的习惯。不少人每天坚持在微信朋友圈打卡。那么，走1万步真的有助于健康吗？科学走路，你真的会吗？

走进抚仙湖，品味醉人冬色

于山湖之间，邂逅美好旅居康养生活。