随着年龄的增长，各项器官功能大不如前，身体素质也是有所下降，所以在平时，要注重保养，而且，45~55岁被称为“生命高危期”，也是各种疾病的爆发时期，很容易影响到个人的健康。

为有效控制疫情传播风险，自公告发布之日起至2022年3月15日，离开上述19个陆地边境口岸城市的人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明。

白开水包治百病，真的吗？

你盘腿坐能坚持多久?如果没过多长时间你就觉得腰酸背痛、腿脚发麻，那就说明你的柔韧性不好，身体不够灵活。

养生其实并没有想象中那么难，日常生活中就有很多养生的方法。

现有一个故事讲给大家，一次老同学聚会，一位大姐在找服务生时绊倒，摔了一跤，旁边的朋友都过来关心，但她确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。

人类一生中有三分之一的时间在睡觉，可是为什么我们要睡觉？近日以色列巴伊兰大学发表在《分子细胞》杂志上的一项新研究发现，大脑中的PARP1蛋白犹如“天线”，可向大脑发出睡眠和修复DNA损伤的时间信号，朝着解开这个谜团更迈近了一步。

一个人最大的内耗，就是“不放过自己”。年过半百，我们要学会列“不做清单”，把精力放在对的地方。

今迎冬至，这是非常重要的节气，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。你知道吗，冬至是二十四节气中最早制定出的一个——早在春秋时期，中国就已经用土圭观测太阳，测定除了冬至。天文学上，冬至这一天也是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。

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女职工50岁退休和55岁退休，哪一个对女职工更有利呢？本文有了答案！中国有句老话说得好：多得不如现得。

2015年，一档北京电视台的访谈节目迎来了两位老人。 两位老人是夫妻的关系，妻子在台上兴致勃勃地为观众表演抖空竹，丈夫就在旁边笑呵呵地评论，顺便为妻子加油打气。

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今天是冬至节气了，这是关键又吉祥的一天，最及时的健康提示和温暖祝福都要送给新老朋友们！祝愿大家健康快乐，如意平安！

冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气，古时也喻意新生命的开始。

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12月20日晚间，大益茶通过其微博官方账号“大益茶teatea”宣布：我们敬爱的大益集团领军人与掌舵者、董事长兼总裁吴远之先生，在旅居加拿大期间，突发脑溢血，经抢救无效去世。大益集团已成立特别委员会，全面负责大益集团运营管理工作，目前，大益集团生产、经营、决策等各项工作均正常进行、稳定开展。

冬季作为慢性疾病急性加重的高发季节，对于那些已患有基础疾病的老年朋友来说，更应注意身体情况，避免意外的发生。心衰作为慢性疾病的一种，患者常常出现呼吸困难的症状，早期容易被忽视，发展至危重期极易危及生命甚至出现猝死。

人生真的太短，没有时间可以挥霍， 要我说，是时候告别 从前虚度人生的宅腐生活了， YES，我最想做的事情就是去红树湾！

寒冷的天气，骤降的温度下，你还在坚持跑步运动吗？有些跑友错误的以为，在高温高湿天气下跑步容易出现危险，而天气寒冷的冬季则安全很多，其实并不是这样。