明明前一晚睡满了8小时，为什么第二天还是昏昏欲睡、疲惫不堪？

“不敢死，不敢远嫁，特别想赚钱，因为他们只有我。”这两天，有位北京大爷上了热搜，他和老伴双双瘫痪在床，而女儿请来的保姆，他半年骂跑了20个。

在许多成功抗癌的患者经历中，很多人都提到了“运动”！运动真的能抗癌吗？很多人并不清楚，甚至很难说出原因。

目前，我国世界遗产总数升至56项，其中，文化遗产38项、自然与文化双遗产4项。

我国是世界上老年人口最多的国家，全国60岁及以上老年人口达到2.64亿，占总人口的18.7%；65岁及以上老年人口达到1.91亿，占总人口的13.5%。预计“十四五”期间，我国将进入中度老龄化阶段，约到2035年将进入重度老龄化阶段。

俗话说：“人无骨不利，骨无节不活”。人类之所以能做出各种复杂的动作，离不开关节、肌肉等组织的相互配合。而在这些生理活动过程中，“钙”的充足至关重要！

随着年龄增长，尤其是超过50岁的人群，腿部肌肉逐年丢失，会伴随引起一系列如易跌倒、骨折等健康问题，中老年人更应当重视腿部肌肉锻炼。

据世卫组织国际癌症研究机构，2020年中国新发癌症人数最多，约457万人，其中新发病例数前十的是：肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、胰腺癌、前列腺癌和宫颈癌。许多癌症已呈现年轻化趋势。这些你一定要知道。?

世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，它堪称最温柔的“慢性自杀”。

中年油腻女，似乎“攻击”到很多中年女性，其实并不是贬低谁，而是善意提醒。

60多岁的苏大爷因“反复咳嗽、呼吸困难”前往医院检查，被诊断为慢阻肺。数据显示，全球40岁以上的人群中，慢阻肺的发病率高达9%-10%。

“人生苦短，及时行乐。”这是很多当代年轻人的态度。生命竟然如此短暂，那么所有人就应该把握时间，好好的享受，不要死前遗憾。

运动对我们的身体健康有诸多好处，但怎么运动，运动多长时间才对身体更有益？这一直以来都是研究人员们关注的课题。

每一种饮食方法都需要辩证看待，合理饮食，科学饮食才能健康长寿。不恰当饮食带来的不良危害可能潜伏很久，定期去医院体检，防患同样必不可少。

现在有很多人，在事业上取得了很大的成功，但是在教育自己的孩子方面，却面临着失败。不过也有一些人，不仅在自己的事业上颇有成就，在教育孩子的方面更是有自己独到的见解，比如说我们都很熟悉的梁启超。

当年轻人一边熬夜放纵，一边又把赚来的钱都用来运动健身、养生的时候，我么可以看出，健康的理念已经深入人心，被重视，被铭记，被渴望。而在这个网络信息时代，各种关于如何获得健康的信息铺天盖地，时刻困惑着人们，到底该如何做才能收获健康呢？

芳香疗法的主角就是精油，从植物学的角度来说，精油是从植物的花、叶、树干、根、种子、果实、树脂等部位所萃取的挥发性芳香化合物。它们存在于植物中，是植物的智慧所在。将精油运用于生理机能的调节或情绪的调理，就称为芳香疗法

10日闭幕的中央经济工作会议，为明年的经济工作定了基调，指明了明年经济工作的着力点和发力点。在昨天（11日）举行的2021－2022中国经济年会上，与会嘉宾对中央经济工作会议中提到的重点工作任务，进行了详细解读。

中国何时能群体免疫？12月11日，钟南山参加大湾区科学论坛时给出时间预判。

心血管疾病是全世界致死率的首要原因，严重威胁人类健康。