慢慢变老，其实也挺好
2021/10/28 10:25:17
人生短短几十年，只求身上无病，心中无块垒。
为什么不跑步？99个人给出了答案，原因很简单，就是你不承认！
2021/10/28 9:38:25
刚跑步会觉得一个人很孤独，没有同行的伙伴，很容易放弃。
60岁以后，如何延缓衰老，提升生命质量？医生：做好4方面很重要
2021/10/28 9:28:57
我们能做的，只能是通过自身的努力来延缓衰老，提升生活质量。
中年以后，跑步与不跑步，过的是不一样的人生
2021/10/27 17:26:48
每一个脚踏实地向前走的人，都能在沿途的风景里，收获到他想要的幸福。
比昆明舒服，比丽江漂亮！这里是云南最仙的城市！
2021/10/27 16:54:02
这里四季如春，这里藏着最原生态的风光，这里是小众旅居康养的胜地。
养生重在保养，学会休息才是最好的养生
2021/10/27 16:12:33
最简单最基本的养生人们却会在不经意间忽视了。
如何科学饮食养生？专家教您避开误区
2021/10/27 15:14:20
该怎样避免走入饮食养生的误区呢？
地球生命的新纪元——澄江化石地
2021/10/27 13:58:19
澄江化石地自然博物馆
从五十岁开始，让自己的日子越过越有意思
2021/10/27 11:10:42
一是无所事事，百无聊赖；二是想做的事做不了。
寒冷季节如何预防脑梗死？学会这5招，拥有健康好身体
2021/10/27 10:17:14
我国人口中脑梗的发病率和死亡率都高于国际平均水平。
这三类老人晚年过得很舒坦，和钱多钱少无关！
2021/10/27 9:46:29
所谓儿孙自有儿孙福，操太多的心，只会让自己非常的疲惫，甚至会被子女嫌弃。
最新！滇池保护实施意见出台，这些项目或复工复产！
2021/10/27 9:15:45
《意见》分为5个部分，明确了滇池保护区内的职责权限、保护区内建设项目、审查程序、监管等。
千万别拿养病当养生，毁掉你健康的正是这些“好习惯”
2021/10/27 9:03:43
很多时候，你以为是在养生，其实可能是在“养病”，毁掉你健康的正是这些“好习惯”，刷步数：小心毁了关节，乱补维生素：可能会中毒，乱吃保健品：拖健康后腿，总是“趁热吃”：可能诱发食道癌。
它是致老人死亡的第3大原因！若未及时治疗，一年死亡率将达25％
2021/10/26 10:28:28
强健的骨骼是一切美好活动的开始，但在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。
久坐不动，小心肺栓塞？每一个久坐的人，都可能要面对这6个后果
2021/10/26 10:17:38
一边仰望着健康，一边又是不是懒癌的出现，既想着多赚点钱，但又恐惧过劳死、猝死.....怎么办？
接种加强针安不安全？有哪些注意事项？专家最新解答
2021/10/26 10:06:41
一针两针加强针，抗疫必须先抗住~！
文旅部：全国暂停经营旅游专列业务，严格执行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制
2021/10/26 9:51:23
近期文化和旅游部印发了《关于从严从紧抓好文化和旅游行业疫情防控工作的紧急通知》，要求严格执行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制；暂停经营旅游专列业务。
以高质量养老服务迎接老龄化
2021/10/26 9:41:25
根据第七次人口普查数据，我国60岁及以上人口已达2.64亿，占总人口的18.70%。面对人口老龄化趋势，社会期待高质量养老服务体系加速形成。
87岁骨科院士研究骨质疏松30余年 3类食物是“烂骨王”尽量少吃
2021/10/25 17:29:48
研究表明基础骨量的积累和年龄增大后的骨量的流失是诱发骨质疏松症的主要原因。
国家气候中心：2021年将是“双拉尼娜年”，今冬或将偏冷
2021/10/25 14:24:04
拉尼娜事件是什么？
