骨质疏松患者平时补充营养的同时也可多晒太阳，不仅可以增高人体内的维生素D，还可以促进血液循环。

云联旅居践行“健康中国”战略为宗旨，打造“中国旅居康养第一品牌”，引领全民旅居康养生活，为广大中老年人提供健康生活方式，为全国中老年人的健康养老保驾护航！

11月下旬到12月初，冷空气将开启“无限连击”模式接连影响我国，中东部大部寒意持续。

进入了冬季，随着温度逐渐下降，洗澡若洗得不对，又或者忽略一些细节，那么可能还会伤身！

又到了一年凉飕飕的冬天，午饭刚一吃饱，就昏昏欲睡。加上最近这天气的催眠，睡个不被人（老板和同事）打扰的好午觉不知是多少人的梦想。

听过这样一句话：“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”

有研究表明，经常忍气吞声的人（C型性格）得癌症的几率是一般人的三倍。

据泰国媒体报道，近日泰国内阁会议上听取并通过了泰国货物与服务运输管理体系发展委员会的关于中老铁路即将在今年12月通车的报告。会议决定制定迎接中老铁路通车的规划，部署相关部门制定并执行规划的落实细则。

随着年龄的增长，身体内很多营养物质吸收的速度会逐渐减慢，而营养素流失的速度也逐渐加快。所以到了60岁之后，身体会变得没有年轻的时候那么健康和有活力。这时候就需要补充一些营养来使得身体更为健康，特别是维生素，以下3种维生素就是老年人容易缺乏的常见营养素，如果长期严重缺乏，会带来健康危害，因此不妨注意合理补充。

明起进返京政策调整！5个关键问题权威回应，一图读懂

知乎上曾经有这样一个问题：“人到中年，你最不得不接受的现实是什么？”网友点赞最高的回答是：“你的身体一天不如一天。”

有时，你以为你在随心生活，但一些习惯恰恰是在养病！比如懒，懒得上厕所……

“健康中国2030”规划纲要是今后15年推进健康中国建设的行动纲领。健康服务业将翻四番（3 .8万亿增至16万亿），被国际经济学界确定为“无限广阔的兆亿产业”

你的每一次生气，会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤，一次生气能气出这些病，看完再也不敢生气了！

随着天气愈加寒冷，日照逐渐缩短，如果出现情绪变得更糟的状况，那么可能患有“冬季抑郁”。

研究表明，这些精神力量对于降低疾病和死亡风险以及促进整体健康可能至关重要。

民以食为天，吃饭对于身体健康的影响太大了，吃对了有益健康，但若吃错了，或就会病从口入了。有传言说人的一生吃饭的量是有定数的，谁先吃完谁先走，是真的吗？

整天抱着手机不放，手机没电便坐立难安，时刻离不开wifi……随着互联网的普及，越来越多的老年人开始频繁使用智能设备，有些成为了过度依赖社交媒体和网络群组的“网瘾老年”。

即使有钱，也不一定能治愈癌症，不过有些富豪却能从癌症死里逃生，比如李开复。

每年一进入10月，就是海南的一个传统旅游热季。尤其是近两年，因为疫情的影响大家都出不了国，再加上离岛免税，更是吸引了许多人来海南。