千里之行，始于足下。人生就像一趟旅程，从迈出一步开始，直到死亡才会停止前进。谢建光深刻明白这样的道理。

进入冬令时，昼短夜长，冬季天气冷，不仅让人感到寒冷，还会让人的变得不快乐，若是不及时调整心情的话，极其容易陷入抑郁，诱发心理疾病。

近日，内蒙古二连浩特、河北晋州等地， 均发现部分商品新冠病毒检测结果呈阳性， 全国多省紧急追查涉疫快递，还有网友因接触涉疫包裹导致健康码变黄，甚至居家隔离一周。

教育部此次做出答复提到的青少年抑郁症防治措施，早在去年已经作为工作要求，布置给有关部门和学校。那么，需要追问的是，究竟执行情况如何？重视青少年抑郁症防治，不能在出问题时表态重视，把重视停留在文件和工作方案中，而需要建立真正重视的长效机制。

教育部日前对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。

说到牛奶，相信小孩和老人都非常熟悉，因为这两类人对钙元素的需求量较大，牛奶属于高钙饮食，所以会选择喝牛奶来补钙。

虽然猪油富含多种营养素，但不能每餐都食用，所有的食物都讲究均衡搭配，用油也是如此

气温骤降，心脑血管疾病又进入发病的高危时期，特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬化等的患者，突发心脑血管疾病的危险性更高，在此提醒：应注意预防突发心脑血管疾病，安然度过冬季。

跑步，不需要借助于任何器械，没有任何复杂的运动技巧，除了你的身体，它不对你做任何物质的要求，跑步是一件非常神奇的事

“冬季进补，上山打虎”，按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”，但是也不能“盲补”。怎么补？看完这篇大家就能心中有数了。

广东省中医院骨科大科主任林定坤教授提醒，“倒退走路”虽有好处，但也有健康风险。稍有不慎，可能锻炼不成反伤身。

长寿是个亘古不变的问题，古有秦始皇搜罗神药，今有养生措施一个接着一个，其中日本的养生秘诀成为了很多人学习的对象。

如果老人长时间生活在农村里，一下子回到了农村，可能更加在乎的是别人对他的一些看法，人们在一起就会议论他为什么回来，是不是儿女们把他们赶回来了。

有句话说得好“养儿防老”，很多人都希望等到自己老的那一天身边都有儿女陪伴，能够无忧无虑的享受天伦之乐，但是，美好的理想终究敌不过残酷的现实。

父母老了，子女把父母送进养老院并不稀奇，但是你见过儿子老了，父亲主动把儿子送进养老院的吗？这是什么神操作？

据中国气象报消息，近期，寒潮带来“断崖式”强降温和大范围雨雪，有人质疑，猛烈的强寒潮是不是在“打脸”全球变暖的说法？

徐老师是一名高中毕业班的班主任，所带的班级即将参加高考了，所以徐老师和孩子们的压力都非常大。为了能够让所有的孩子们都能考上梦想中的学校，徐老师几乎每天都在加班。

对于我们普通人来说，能做的还是：戴口罩、勤洗手、少聚集以及新冠疫苗能打就打。