真的要改改「只吃精米精面」这个习惯啦。

平时如果是一些小毛病，确实我们均衡饮食，锻炼身体是可以发挥自我的抵抗力解决的。

懒一点反而更健康、长寿、快乐！

大多数都是奔着海南的大环境来的，也许是为了养老过冬，也许为了旅居度假，也许是为了投资，海南是一个让人来了就不想走的地方。

这项研究表明，情绪可以在一定程度上影响预期寿命。

有研究发现，高血压、消化性溃疡、月经不调、动脉硬化等疾病都和心理上的压力有关。

澄江化石地自然博物馆

在50岁之后总是凌晨很早就醒过来，不排除和生物钟紊乱有关。

人生短短几十年，只求身上无病，心中无块垒。

刚跑步会觉得一个人很孤独，没有同行的伙伴，很容易放弃。

我们能做的，只能是通过自身的努力来延缓衰老，提升生活质量。

每一个脚踏实地向前走的人，都能在沿途的风景里，收获到他想要的幸福。

这里四季如春，这里藏着最原生态的风光，这里是小众旅居康养的胜地。

最简单最基本的养生人们却会在不经意间忽视了。

该怎样避免走入饮食养生的误区呢？

澄江化石地自然博物馆

一是无所事事，百无聊赖；二是想做的事做不了。

我国人口中脑梗的发病率和死亡率都高于国际平均水平。

所谓儿孙自有儿孙福，操太多的心，只会让自己非常的疲惫，甚至会被子女嫌弃。

《意见》分为5个部分，明确了滇池保护区内的职责权限、保护区内建设项目、审查程序、监管等。