很多时候，你以为是在养生，其实可能是在“养病”，毁掉你健康的正是这些“好习惯”，刷步数：小心毁了关节，乱补维生素：可能会中毒，乱吃保健品：拖健康后腿，总是“趁热吃”：可能诱发食道癌。

强健的骨骼是一切美好活动的开始，但在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。

一边仰望着健康，一边又是不是懒癌的出现，既想着多赚点钱，但又恐惧过劳死、猝死.....怎么办？

一针两针加强针，抗疫必须先抗住~！

近期文化和旅游部印发了《关于从严从紧抓好文化和旅游行业疫情防控工作的紧急通知》，要求严格执行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制；暂停经营旅游专列业务。

根据第七次人口普查数据，我国60岁及以上人口已达2.64亿，占总人口的18.70%。面对人口老龄化趋势，社会期待高质量养老服务体系加速形成。

研究表明基础骨量的积累和年龄增大后的骨量的流失是诱发骨质疏松症的主要原因。

拉尼娜事件是什么？

刚退休时就把家产交给儿女，这就是一种“自杀式”的做法。

每个人的人生只有一次，好好生活，善待自己，比什么都重要。

抚仙湖

长寿秘诀为：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。

那些无法与父母和解的孩子，自己的日子也过得不舒畅，因为父母是根，根滋养不好，花果就很难盛放。

独特的地貌、丰富的水系，再加上宜人的气候，造就了云南的高原风光、边疆风物、民族风情。

睡眠不足和阿尔茨海默病都与认知能力下降有关，将两者的影响区分开来此前被证明具有挑战性。通过多年跟踪一群老年人的认知功能，分析阿尔茨海默氏症相关蛋白质的水平和睡眠期间的大脑活动，研究人员生成了有助于解开睡眠、阿尔茨海默氏症和认知功能之间复杂关系的关键数据。这些发现，可能有助于帮助年龄的增长的人如何保持头脑敏锐。

近日，权威杂志《生理学与行为学》期刊中刊载了一份研究报告，表明在秋冬季节运动时，即便运动强度不高，运动者也很难察觉到自己正在处于“体温持续下降”甚至是“体温过低”的状态。

只有拥有了健康的身体，才能够更好地保证老年人的生命质量。

来自全球学术机构和联合国的90多位专家警告称，气候变化将成为“人类健康的决定性事件”，其带来的粮食短缺、极端天气灾难和传染病暴发，都将使新冠疫情的死亡人数相形见绌。而积极控制人类活动产生的温室气体排放，可以避免数百万人不必要的死亡。

如今，赵雅芝已经67岁。但是单从外表来看，确实无法让人将赵雅芝和她的真实年龄联想起来。

1秋季气候干燥，进补还是以温补为主，可多吃一些温润滋养的食材，分享适合霜降时节多吃的“金秋5宝”，养人好不贵，比吃大鱼大肉强。