一般来说快走肯定属于运动，当然散步也有散步的好处，都比窝在家强！

前两天，我偶尔听到母亲对别人说：“在海南的这半年，是我一生中最幸福开心的半年！”

奔波了大半辈子，到了颐养天年的年龄，却被健康问题拖累，严重影响生活质量和生活满意度。

老年生活值得大家关注，什么是真正适合老年人的晚年养老生活，气候、环境、配套都能配套的旅居生活是当下养老的新方式，如何选择适合自己的旅居生活是老年人和子女需要关注和了解的

关于货币政策：以我为主、稳字当头。

数据显示：老年人2021年消费意愿榜前三位分别是：保健养生、旅游和电脑手机等数码产品。经历2020年的疫情冲击后，老年人增加保健养生的比例相比2019年提高了6%。除此之外，老年人更想多出去走走，看看世界的变化。

报告指出，在我国老年人居家养老模式为主的背景下，当前社区软性、硬性配套建设与老龄化发展趋势之间的矛盾较为突出。

旅行可以放松心情，净化灵魂，让往日的一切纷扰都抛掉九霄云外去。

如果配偶患有心血管疾病，个人患心血管疾病的风险会高出一倍以上。

“旅居养老”已成为近年来日益火热的养老新趋势。

”怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾“，大致囊括了古人对于心理情绪健康重要性的理解。

亚洲象、滇金丝猴、天行长臂猿、双角犀鸟……这些珍稀野生动物“小时候”长啥样？和“父母”像吗？也会“女大十八变”吗？《生物多样性公约》第十五次缔约方大会（COP15）在春城昆明举办之际，通过一组海报，一起认识这些生活在云南的“小精灵”。

气温大幅下降，添衣不及时……国庆长假后，因胸痛、心梗问题到医院急诊科就诊的患者激增。

2017年10月，国务院在《健康中国》这件文件中对于人民的体育活动时间做出了明确的要求，每周3次30分钟,运动的时间直接影响运动的效果，时间太长的话就会导致身体疲惫，时间太短的话又达不到运动的效果，其中也细说了成年人要保持运动的好习惯，在一周的时间里选3天，每次都要达到30分钟到60分钟的中强度运动或者20分钟到25分钟的大强度运动，如果对自己的要求比较高的话，还应该每周150分钟的中强度运动或者

生物多样性缔约方大会第十五次会议（COP15）正在云南昆明召开，350万株怒放的鲜花点亮了主会场滇池国际会展中心以及驻地和道路。这姹紫嫣红出自北京城建园林花木公司。

每跨过一道坎，生活就多一点阳光，多一份快乐与幸福。

生物多样性保护到底有多重要？面对全球物种灭绝速度不断加快，生物多样性丧失和生态系统退化对人类生存和发展构成重大风险，各方应如何协同推动全球生态环境治理行稳致远？

云南省公共资源交易中心发布《国高网G8511昆磨高速公路玉溪至墨江段扩容工程用地预审及选址服务、环境影响评价报告编制服务、水土保持方案报告编制服务》招标公告，意味着项目往前推进了一步。

国家医保局答复称，对60岁以上老年人的医疗费用给予适度减免或全免，目前在我国还缺乏足够的落地条件。

第一穿着要注重保暖，第二不要再吃冰冷的东西，正是润燥驱寒最好的养生时机，趁这几个月把气补足。