这个评选的标准，就是综合了全球城市的四季气候舒适度、景区景观优美度、文旅康养融合度等等方面才评选出来的。

短视频的应用，加强了老年人的社会连接，增进了老年人在退出劳动力市场后的社会适应与社会参与。

同样是到了 50 岁，你患上乳腺癌的风险比你妈妈、你外婆 50 岁的时候都要高。

一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。

现代医学研究证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。

中年人的悲哀不是没有钱，而是没有活明白。

一个乐观的心态总是能够让一个人在精神方面得到极大的缓解，从而抵抗衰老。

包容多了，心会越来越宽；心境宽了，再大的事儿也就不是事儿了。

「吃动平衡」意思是吃进去的总能量和运动消耗的能量要达到一个平衡。

这个探讨源头的心理过程，用佛教常规的方式来表述，叫做“十二因缘”，十二因缘的十二个要素是：无明、行、识、名色、六处、触、受、爱、取、有、生、老死。

读万卷书，行万里路。这不是一个先后关系，而是并列关系，读书和旅行应该是同样重要的。

“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已！”

根据数据显示，我国成年人经常进行运动锻炼的比例仅有14.7%左右，而对于老年朋友来说，身体活动水平就更低了。

至今，中国老龄人口已超过2.6亿，预估到2050年将高达4亿，养老成为了我国现在乃至未来的一个重要难题。

人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富。

家庭，工作的压力，加上不注重身体保养，很容易就熬出病。

高血压，已经成为全球人的惯病。

与2015年试点建设前相比，湿地公园内维管束植物增加4种，抗浪鱼种群数量显著增加，新发现鱼类资源1种，2019年监测到湿地鸟类资源6300只次，比2017年增加4884只次，新发现钳嘴鹳、彩鹮两种鸟类。