夏天老人多户外活动,补钙效果好!
2021/6/2 16:33:47
人的一生之中,骨骼系统不停地进行着新陈代谢,随着年龄的增大,骨骼也和其他器官一样,发生退变,分解速度大于形成速度,骨质渐渐地疏松。
重磅!世卫组织宣布了!
2021/6/2 16:16:30
当地时间6月1日,世界卫生组织宣布,由中国北京科兴中维生物技术有限公司研发的新冠灭活疫苗“克尔来福”正式通过世卫组织紧急使用认证。
事实证明,决定晚年是否安稳的前提,是45岁到55岁这十年
2021/6/2 16:05:11
人这一生最为不易的时期,便是中年期。
夏季气候养生注意事项
2021/6/2 16:02:07
四季当中,夏季是阳气最盛的季节,此时对于人体来说,也是新陈代谢最旺盛的时期,人体阳气向外发散,伏阴潜藏在内,气血运行亦相应地旺盛起来,血液多集中于体表。
传统世俗之气候养生法
2021/6/2 15:57:05
风、寒、暑、温、燥、火六气养人也害人,正所谓“水能载舟,也能覆舟”。
亚洲象:我也是稀有物种!~亚洲象行军八百里提前入昆参加生物多样性大会
2021/6/2 15:25:02
4月16日,17头亚洲象组团,耗资680多万元,跋涉近千里,一路观光一路吃,提前北上只为来昆参加联合国生物多样性大会,你敢信?
中老年人养生7妙招,站起来,走出去
2021/6/2 14:28:24
很多研究都发现,只要你长期多吃天然健康的食物,你会慢慢喜欢上它们的。
这里是最接近现实的乌托邦
2021/6/2 13:51:16
在汹涌澎湃的人潮中,渺小的我们,如何自由地呼吸?如何寻找到心中的归属感呢?
夏季重在“养心”,常做5个简单动作,效果事半功倍
2021/6/2 10:05:45
一到夏天,有些人容易烦躁不安,动不动就发火。除了情绪上的变化,身体上还出现疲倦乏力、口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。
吃有毒菌类、毒蘑菇中毒后为什么会产生幻觉,而且往往是看到一群小人?
2021/6/2 9:24:33
为什么吃过毒蘑菇会产生幻觉?
钟南山的不老秘诀
2021/6/1 17:43:13
出生于1936年10月的钟南山,不老秘诀就是持之以恒的锻炼。
比别人更容易饿?血糖洼地不可不防!
2021/6/1 17:24:10
明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?有些知识点必须赶紧普及……
60岁是寿命决定期,无论男女,走路有六个表现,恭喜你很健康!
2021/6/1 17:19:00
所以60岁,被人们称为寿命决定期,这个年龄开始,更要注意保持健康的生活习惯。
跑步十问 │ 今天,你跑步了吗?
2021/6/1 15:51:12
有氧运动一般是在40分钟后才开始消耗脂肪,之前主要消耗身体里面的糖元。所以,跑慢一些,跑更久一些,效果就出来了。
中老年人运动锻炼有讲究!这篇文章带你远离运动损伤!
2021/6/1 14:40:48
如何尽量避免运动损伤?面对运动损伤应如何急救?
物极必反,正确的养生方法也得把控度!
2021/6/1 14:35:26
经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”,真的是这样吗?
人生四大富足:身上没病,心里没事,好友几个,优雅自如
2021/6/1 14:17:08
佛经里说,人有四大富足:“无疾第一利,知足第二富,善友第一厚,无为第一安。”
身体的语言:疼痛对照表!
2021/6/1 14:02:27
从疼痛中寻找病根
云南健康生活目的地长三角路演活动上海青浦站圆满举办
2021/6/1 10:10:56
5月31日,云南寒武纪小镇欢乐大世界青浦推介会圆满举办,75%与会者成功报名购房考察。
《瓦尔登湖》:余生最高级的活法,是素与简
2021/6/1 10:01:11
网上曾流传这么一句话:“一些成功人士出差,包里必带一本书,它就是瓦尔登湖。”