42岁的于先生在体检的时候发现高血压，血压最高达到170/110mmHg，在医生的建议下，于先生接受了药物降压治疗，但是一段时间后，于先生发现自己的血压虽然有所下降，但还是没有降到正常。

漫画家方成，80岁背不驼、腰不弓，健步如飞，90岁照样能骑自行车，100岁时身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。

她今年已经70岁，身体还算硬朗，但随着年纪的增长，她对生活中的细节越来越关注，特别是关于保持健康的各种习惯。

这个冬天，流行性呼吸系统疾病的传播能否暂告一段落了？低温降雪之下，我们又该如何预防、应对这些疾病？

近两天，我国华北、黄淮等地迎来今冬以来首场大范围雨雪天气过程。昨天（12月11日）白天开始，这轮雨雪天气过程逐渐减弱结束，但今天夜间开始，新一轮大范围雨雪天气过程又将拉开帷幕，预计13日至15日，我国中东部地区还将迎来一轮大范围雨雪天气过程

如今，随着“中医热”的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。

该研究是第一项在中国人群中开展的多项生活方式因素与期望寿命之间关联的综合性研究。

然而，突然有一天，意外发生了。这一天，热爱锻炼的老人们自发地组织了一场比赛，而张大爷就报名参加了跳绳的比赛。他充满激情地准备着，满怀自信地相信自己能够跳得很好。

入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。

根据国家统计局发布的数据显示，我国截止到2022年底年龄60岁以上的老年人数量已超过2.8亿，占我国总人口的19.8%，且该数值还在不断上升中，预计到2035年时将突破4亿人次，这提示着我国将进入重度老龄化社会。

体检固然重要，但我认为体检应有个体化方案，因人而异，即根据年龄、性别，有无超重肥胖或消瘦，有无高血压、糖尿病和血脂异常，是否吸烟和大量饮酒等因素，设计有针对性的体检方案。

人过了七十，如何保持一个最佳的生活状态，值得我们去好好思考和规划。很多老人整天都在锻炼身体、每天午睡补充睡眠，甚至过度运动，其实不可取，过犹不及。

12月5日下午，从风云四号高清可见光卫星云图上可见，今天我国中东部地区的阴云进一步减少，从南到北很多地方都处在晴空区的控制之下，不少地方在白天的晴朗阳光中气温持续回升，甚至户外有了“春风拂面”的错觉。

曾经意气风发的少年，如今已经到了快退休的年纪了。人在职场多年，也经历过了社会的毒打，有了自己的一套生存方式，但是即将要告别职场了，还是要谨言慎行，才能行稳致远。

“老人既非‘将死之人’，亦非‘等死之人’，而是‘继续活着的人’”。忙忙碌碌一辈子，掌舵生活的大船搏击风浪后，总要寻找一个港湾，停靠余生，静看波澜。

洗澡后或者睡觉时，腿上时不时会痒，甚至睡着了都能给痒醒，非得挠了才舒服。如果仔细看皮肤，还有干燥和发红，那大概率是中了“干性湿疹”的招。

新中国成立后编纂的《中药大辞典》综合了各家之说，总结出茶具有清头目、除心烦、化痰、消食、利尿、解毒等六大功能，并专门用于对头痛、目昏、嗜睡、心烦、口渴、食积、痰滞、泻痢、疟疾的治疗。

每个人都是自己健康的第一责任人。世界卫生组织（WHO）发布的健康公式指出，影响健康的因素中个人生活方式占到60%，遗传占到15%，环境因素占到17%，而医疗服务因素仅占8%。

老年人由于年龄增长，呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的，因此容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。另外，老年人合并很多的基础疾病，比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等，这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人的免疫功能。

生活中的烦恼，大多数是庸人自扰。因为当自己的心态不够好，格局不够大，心胸不够开阔时，遇到芝麻大点的小事也会被难倒。