99岁“老顽童”黄永玉仙逝:留下7条“养生秘诀”,珍藏了
2023/6/16 17:25:19
一代艺术大家的风范,跃然纸上。黄永玉先生,是我景仰的艺术家,一直以来他的思想、精神和处世风格深深影响着我。
每天运动的乐趣:培养健康生活的习惯
2023/6/16 17:22:06
嘿!你是不是也厌倦了每天久坐不动,感觉自己变得越来越不健康?别担心,我今天要和你分享一些简单又有趣的方法,帮助你养成每天运动的习惯!不再是那个只会对着电脑屏幕发呆的你,让我们一起挥洒汗水,享受运动带来的快乐吧!
“吃得越饱,死得越早”,到底是不是伪科学?权威研究告诉你真相
2023/6/16 14:49:28
李大爷今年70岁,别看老人家年纪大了,胃口可不小,一餐饭怎么也得吃两碗大米饭,中间还得配着不少菜,人生信条就是酒可以不喝,饭必须吃饱。家里人都认为老爷子这么能吃,身体一定非常好,李大爷也为自己的饭量感觉非常自豪。
她被医生告诉活不过50岁,回家后制定“三不原则”,成功活到93岁
2023/6/16 14:42:24
年轻时,医生说张允和活不过五十岁,回家后她制定了“三不原则”,凭借这一原则活到了93岁的高龄,甚至比那位医生活的时间还长。
国家卫健委:长时间加班、工作压力等导致的工作相关疾病问题日益突出
2023/6/16 14:35:01
据介绍,全国报告的新发职业病病例数从2013年的26393例下降到2022年的11108例,降幅达到58%。总的看,近十年来我国职业病防治工作取得了显著成效。
别总盯着每天走了多少步,关注这个数字,越走越长寿
2023/6/16 10:01:51
走路对身体的好处多多很多人觉得每天走路的步数越高身体就会越好但是,你关注过走路速度吗?
每天锻炼多久才能达到健身效果?
2023/6/16 9:48:16
大家健康意识的提高,关注自己健康状况的人也越来越多,并希望通过适当的锻炼来塑造自己理想的身材。然而,很多人在选择锻炼方式和时间上存在困惑,特别是对于每天锻炼多久才能够真正达到健身效果这个问题,更是让不少初学者感到茫然。
野生菌破土而出成为云南各地农贸市场C位!
2023/6/15 17:56:16
几场雨过后,野生菌破土而出,云南各地的农贸市场里,菌子又开始成为主角。
为什么人到中年容易胖且容易胖肚子?中年,如何保持腹部平坦紧致
2023/6/15 17:46:56
说起来,我们大家对于身材的要求都是具有主观性的,有的朋友喜欢纤细的身材,有的朋友则喜欢有线条感的身材,但是,不管怎么样,有一点大家的要求都是一样的,那就是希望自己的腹部平坦紧致一些,不管我们是胖还是瘦都一样。
有一种回不去的青春,叫做“生于70年代”
2023/6/15 10:40:20
诗人艾青说过:“个人的痛苦与欢乐,必须融合在时代的痛苦与欢乐里。”作为70后的我们,青春不见了,中年也接近了尾声。
46.9℃,多地气温破纪录!上海又有雷雨突袭?梅雨何时来?
2023/6/15 10:31:42
坊友们早!这会儿大家出门了吗?还没出门的,记得赶紧带把伞!
令女性发胖的行为,缺乏锻炼排最后,第一个或许很多人在做
2023/6/15 10:06:31
与唐朝以胖为美相反,在以瘦为美的现如今,部分人都在坚持做减肥这件事。甚至将减肥看作是终身的事业,也是每天都必须要做的工作之一。
警报拉响!史上最热的一年要来了?
2023/6/14 17:32:29
今年入汛以来广西暴雨、黑龙江冰雹、云南干旱纷纷“刷屏”网络各地极端天气事件频频发生
厄尔尼诺警报!全球将迎高温“烤”验
2023/6/14 17:24:17
北方地区的高温天气12日暂时缓解。不过从13日开始,北方大部地区又将再度受到高温的影响,局地最高气温可达38℃以上。
7个习惯的有氧运动会在50岁后摧毁你的身体
2023/6/14 10:18:51
随着年龄的增长,心血管训练是您可以做的最好的事情之一 。它可以提高你的活动能力和灵活性,提高耐力,并帮助你睡得更好。
5个好习惯摆脱精神内耗
2023/6/14 10:13:59
大家好,我是精神科医生晗静,如果你的内心冲突挣扎,总是过于敏感,对自己越来越不自信,养成这5个习惯,可以从心理深层次的帮助你,让你的内心重归平静。
长期靠咖啡“续命”,会怎么样?有好有坏,你需要清楚
2023/6/14 10:06:46
咖啡这种饮料如今已渗透到社会的各个角落,不管是大街上还是办公楼里,它的“出镜率”比别的饮料明显多。
“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
2023/6/13 17:24:46
从某种程度上来说睡前吃夜宵比饿肚子睡觉好能吃就尽量别饿着!
腿有力,更健康
2023/6/13 15:21:21
你还在追求“魔鬼身材”或“修长细腿”吗?其实腿粗壮有力不一定是坏事。纤细的身材只能满足视觉上的美感,远远没有大腿粗壮些更实用。
“最热一年”警报拉响!
2023/6/13 15:17:33
8日,伊拉克南部城市巴士拉的最高气温达到了46℃,较往年来说,这样的高温天气来得算是比较早。