衰老能被逆转吗？美国研究发现，改变生活方式或许让你年轻4.6岁
2023/5/6 17:02:00
返老还童、长命百岁，一直都是我国人追求的。如在《西游记》名著中提到的妖精抓唐僧是为了长生不老，还有我国皇帝也曾炼丹药，可最后都以失败告终。
新冠“二阳”来袭？教你这样科学应对！
2023/5/5 17:18:31
近期，有关新冠“二阳”的话题引发人们关注。“二阳”的人真的很多吗？二次感染的症状如何？针对“二阳”的热门问题，网易健康进行了梳理，一图读懂！
燕麦是“害人麦”，还是营养佳品？提醒：吃错或变“催命符”
2023/5/5 17:14:39
吴女士对于自己的身材管理十分重视，特别是在40岁之后，老觉得自己身材过胖，为了减肥想尽各种办法，但效果均不理想。偶然的一次机会下，她在网上看到早餐吃燕麦可帮助减肥。
50岁后，不建议这3种运动，或会加速身体衰老速度
2023/5/5 17:10:20
人们常说：“生命在于运动”，对于很多人来说，在平时会追求运动生活；在人们的固有印象当中，运动可以帮助人体更加健康，从而达到长寿的目的。
旅居度假与传统度假的区别
2023/5/5 9:21:47
每天做这事5分钟，大脑会加速修复！保护大脑的方法，它最简单
2023/5/4 17:17:58
2016年，国家卫生计生委（现国家卫生健康委）等部门推出的“5125”健康生活理念中，就曾建议每人每天应抽出5分钟发呆。别看只有短短的5分钟，却能给我们带来3个巨大的好处——
早上空腹喝水，比不吃早饭还伤身？
2023/5/4 16:43:28
很多人热衷于晨起喝杯水，既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分，促进排便、清醒大脑；还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度，减少心梗、血栓等发病率。
为什么以前的孩子天天挨打，却不容易出现心理问题？答案太扎心
2023/5/4 15:40:29
大意是，孩子怎么就打不得、骂不得了？我们哪个不是小时候被打骂过来的，怎么一点事都没有？现在的孩子就是太娇惯了，惯得他们动不动就出现心理问题。
60岁后，该多静养还是多锻炼？调查1500名老人，终于有了答案
2023/5/3 10:37:39
我们常说，运动对身体健康是有益的。60岁的张大妈为了保持健康，日走2万步，有时感觉膝盖不舒服也会咬牙坚持，但这样的努力却没有获得好的成果，反而带来了大麻烦——膝关节积液。
走路越快，人越年轻？新研究揭示：步行速度会影响端粒长度，改变衰老进程
2023/5/3 10:28:06
相传彭祖长寿至八百岁，仍神采奕奕，容光焕发，丝毫不见老态；秦始皇为求长生不老，派出三千童男童女东渡蓬莱求取仙药；
经济形势不好，生活越来越困难，为什么五一游客还爆满？
2023/5/2 19:32:52
2023年五一假期期间，我发现一个奇怪的现象，让我百思不得其解，为什么大多数人都认为经济形势不好，收入不高，生活越来越困难，五一 期间还有这么多人花钱出行旅游。这是一种什么样的心理呢？我想，这可能和我们的社会文化有关。
跟着水下无人机“探秘”云南抚仙湖！
2023/5/2 9:07:35
地处云南中部的高原湖泊抚仙湖是我国最大的深水型淡水湖泊，其清澈幽深，美妙旖旎。让我们跟随水下无人机的镜头，一起去到“百里湖光”之下，探寻抚仙湖奇妙美丽的水下世界！
极端天气即将来袭”？1961年以来历史同期的第三高
2023/4/28 20:44:28
中新经纬4月27日电 (马静)“预计今年夏天长江中下游地区将出现阶段性的高温天气，但目前研判高温影响的严重程度不及去年。”26日，国家气候中心气候预测室主任柯宗建在接受中新经纬采访时如是说。
想要抵抗衰老，这些事要早点做，才能让自己保持年轻的状态！
2023/4/27 17:35:20
人自生之日起，便逐步向老年发展，这就是所谓的“向老而生”。这是一条不可避免的道路，没有人能够逃脱。他对过去的一切都很怀念，怀念年轻时的自己，但终究还是要接受自己的衰老。其实，人的老化，是一个全面的过程，并不只是头发花白，皱纹增加，力量减弱那么简单。
为什么要拉伸？拉多久才有效？
2023/4/27 17:26:36
如今跑步运动越来越受欢迎，大家都知道跑步前后要做拉伸，那么你知道为什么要拉伸？拉伸一次需要拉多久才有效吗？
五十岁以后，养好身体，就是赚钱
2023/4/27 10:30:55
人这辈子最傻的事，就是年轻时拿命赚钱，到老了花钱买命。一定要善待自己的身体，因为每个零件都很贵，坏了还没地方配！
10条跑步冷知识，80%的跑者都不知道！
2023/4/27 9:48:50
你可能知道跑步的好处、跑步如何训练，但是有关跑步的这些神奇冷知识，很多跑步老司机都不知道……
人民日报：晚餐可能决定你的寿命，想要健康长寿，4个错误不能犯
2023/4/26 10:38:16
是不是经常听到有人说“吃饭是为了活着，而活着并不一定为了吃饭”，从大的方面来说，饭是我们追求自我价值的基础，因此，我们一日三顿餐保证了我们身体的健康
研究表明：晚餐做出这3个改变，癌症、心脏病风险更低，寿命更长
2023/4/26 10:09:59
吴阿姨最近总是感觉上腹部有些不舒服，到医院检查，胃镜检查结果提示“胃癌”。这一结果让张阿姨感到意外又疑惑，自己一向很注意饮食，一日三餐顿顿不落，怎么就得了胃癌呢?
