你怕冷还是抗冻呢？

早些年，在老一辈人的眼里，养生就应该是早睡早起，三餐规律，身心舒畅的，后来，到了我们这个年代，在年轻人眼中，养生变成了熬着夜，吃着补品，哪还有什么饮食健康，开心就是健康。

寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。 选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。

我们经常听说中年油腻男，但其实中年油腻女也不少。说这些并不是为了贬低谁，更不是为了制造性别对立，因为不管男女，都应该注重自己的形象，让自己显得清爽一点。

当我们的脚充分地做外八动作，腰会弓起来，大腿骨会往外旋，长期这样会引起腰酸背痛，所以外八的睡姿是不推荐的。

近日，国家卫健委宣布将“新型冠状病毒肺炎”更名为“新型冠状病毒感染”，新型冠状病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。

俄罗斯西伯利亚是世界上最寒冷的地区之一。近日，俄罗斯部分地区持续遭遇极寒天气，西伯利亚最冷的地区温度甚至达到零下73摄氏度，打破了北半球的历史最低气温纪录。

首先我要特别强调，我写这篇文章并不是要宣扬吸烟的好处，我只是列举近期在抗击新冠病毒过程身边的几个事实，来说明一个有趣的现象。

守澄待兔 春游仙湖

自古以来，人们都在寻求仙丹，以求长命百岁；事实上，随着时代的发展，我们也明白，不能光靠药物来治疗，而要想延长寿命，最好的办法就是从日常生活中的生活方式开始。

根据2021年和新近的多项研究发现：从严重新冠病中康复的患者，在发病后一年内的死亡风险比未感染病毒的人高两倍以上。

孩子小的时候，我们担心他们长不高长不壮，上学了，担心他们上课不听讲、作业不认真、成绩不理想，长大了，又怕他们在学校被同学欺负......

中央气象台刚刚发布了今冬第三个寒潮预警，预计除西南和西藏部分地区外，11—15号我国大部都将出现8—12度降温，西北大部、华北icon中北部、东北大部、江南icon大部降温12—16度，新疆北部、京津冀北部、东北东部和北部降温可达20度以上。

老年人年龄越大，身体的功能越弱，就越容易出问题。老年人在早上起床后要注意保持良好的生活习惯，这样有利于身体的健康。

随着各地感染高峰陆续已过，还有一部分人一直没有“阳过”。即便身边家人都感染发烧了，或者单位同事都已经“阳康”了，他们也能幸免感染。

阳康2周后，可以从快步走做起，时间控制在15-20分钟，等身体适应运动过程后再上强度。

自古以来，人们一直追求长寿。长寿只是一种奢望，谁也做不到。所以人类现在能追求的就是长寿，但是什么才是真正的长寿呢？

近日，很多市民反映身边有人出现二次感染的现象，也很担心自己二次感染新冠病毒。到底什么样算二次感染？间隔多久算二次感染？哪些人容易二次感染？感染后需要注意什么？市第四中心医院感染性疾病科主任医师高斌提醒，老人和免疫受损人群更要预防二次感染。

1月10日下午，从风云四号高清可见光卫星云图上看，尽管大范围的雨云爬上江南华南多地，四川盆地等地的阴云也有所增多。但总的来说，今天我国仍然有着大范围的晴空区，自小寒节气以来的大范围暖潮仍在继续。

对于养生这件事情，大家都一直坚持着，甚至现在越来越多的年轻人对于养生也是非常的热衷，毕竟健康的好身体是资本，只有身体健康了，才可以好好的工作，好好的享受生活。这位104岁的国医养生大师，说出了自己的七个养生小秘诀，大家可以一起来看一看。