近日，很多市民反映身边有人出现二次感染的现象，也很担心自己二次感染新冠病毒。到底什么样算二次感染？间隔多久算二次感染？哪些人容易二次感染？感染后需要注意什么？市第四中心医院感染性疾病科主任医师高斌提醒，老人和免疫受损人群更要预防二次感染。

1月10日下午，从风云四号高清可见光卫星云图上看，尽管大范围的雨云爬上江南华南多地，四川盆地等地的阴云也有所增多。但总的来说，今天我国仍然有着大范围的晴空区，自小寒节气以来的大范围暖潮仍在继续。

对于养生这件事情，大家都一直坚持着，甚至现在越来越多的年轻人对于养生也是非常的热衷，毕竟健康的好身体是资本，只有身体健康了，才可以好好的工作，好好的享受生活。这位104岁的国医养生大师，说出了自己的七个养生小秘诀，大家可以一起来看一看。

新冠病毒感染者康复期食养建议

但医生也提醒食补不能操之过急！过量食补、大吃大喝或致疾病复发！

对很多人来说，心情不好是常有的事，要么缺钱，要么缺爱，要么缺少关注。但很少人明白，当我们年纪渐长，到了年过四十的时候，最悲哀的不是没钱没人爱，而是不懂得爱自己。

今天白天，江西东南部、福建中部和西部、广东北部、海南岛东北部等地部分地区出现中雨，局地大雨；新疆西北部等地部分地区出现小雪。另外，河南、湖北东部、安徽中北部、江苏等地部分地区出现轻至中度霾，局地重度霾。

《黄帝内经》曰：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”想古时人人都能百岁，老人鹤发童颜颐养天年。

运动越多，并不代表一定就越健康，过多的运动量也会损害人体健康。若运动后有这5个迹象，就说明你的运动过度了！

今天（1月9日），国务院联防联控机制召开新闻发布会，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，每一位患者都十分关注“阳康”后的不适，第十版方案根据奥密克戎变异株的临床特征提出了三个状态的治疗方案：

运动注意，别剧烈！身体注意，别受寒！

冬季期间，天寒地冻，很多人的皮肤会有不适感。有人感到干痒，甚至会将皮肤挠破，还有人皮肤会出现干裂，苦不堪言......

其中西北地区东部、华北、东北地区大部、黄淮、江淮北部、江汉等地将有小到中雨转小到中雪或雨夹雪，局地大到暴雪；四川盆地东部、江淮南部、江南、华南等地有小到中雨，局地大到暴雨。

“新冠这个病毒真的是狠啊，我感染之前能蹦能跳，扛两袋大米一口气上6楼那也没问题。前段时间感染新冠，现在好了，是不发烧不咳嗽了，但是现在我就拿个十几斤的东西，才没走几步就回气喘吁吁的，就要停下来歇歇，

众所周知，跑步一直是大家心目中的用来健康养生的最佳运动之一，跑步的时候，身体的关节、器官、五官等身体部位都会互帮互助配合身体运动。血液循环的速度会因为跑步变快，身体代谢效率也会变高，吃

在这个世界，保持年轻最好的方式，其实就是保持一个好的习惯。一个人能够对抗时间，都是因为保持自律，这样才能经得起时间的考验。

没有健康的身体，一切都是浮云，人这一辈子，没了健康，都是在白忙。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康代表失去一切，这一辈子，健康才是最珍贵的财富。

“孔子登东山而小鲁，亮子登百花山小门头沟和延庆部分地区。”近期，被网友们亲切地称为“狐主任”的知名科普博主张辰亮发了一期介绍百花山生态物种的视频，视频里他依然保持着幽默的风格。

香煎藕饼，外酥里嫩

如果你不想变成黄花菜，不想变成黄脸婆，想要和明星一样变成不老女神的话怎么做呢？小编提醒，抗衰老是女人保持年轻的第一步。那么女人如何抗衰老呢？女人吃什么食物抗衰老呢？