11月26日至12月1日，入冬以来最强寒潮天气来袭，经气象部门综合评估其综合强度达到历史同期（11月）第五，超过2021年11月上旬寒潮。中央气象台为此在11月27日至29日持续发布最高等级的寒潮预警——寒潮橙色预警。

60岁的陈大妈因为不小心摔倒骨折，被送进了医院，经过医生的及时治疗，身体基本无碍，但是需要住院两周，观察病情。

此外，多项研究发现，肾结石、尿路感染、泌尿系统癌症等疾病，都与长时间缺水存在一定的关系。而通过喝水，可在一定程度上规避这些问题。

你有没有这种经验？这一夜，他正在熟睡，却发现自己的小腿肌肉在剧烈的痉挛，根本动不了！那是一种刻骨铭心的痛苦，让他产生了一种怀疑人生的错觉。

比苹果更低卡的冬季水果

人到中年以后，对于自己的容貌和身体的健康，总会想让时间停止，我再去改变。每个人都希望有一个年轻的容貌，一个健康的身体。但是真正能做到的人却不是很多，所以我们现在开始就要注重养生了，让我们的可以越来越年轻，身体越来越棒。

最近几天，中国部分地区终于迎来了自入冬以来的第一轮寒潮，在这寒冷的天气里，也是一年当中最适合养补的时间段。

免疫力是身体的一种特殊能力，可以给身体带来一系列的好处，免疫力强大能够减少身体出现疾病的几率，预防细胞疾病，预防癌症的发生。

随着秋冬季节来临，新冠病毒难道要出现拐点了？张伯礼和钟南山院士同时表态，新冠变异毒株奥密克戎虽然存在，但其传播效果和致死率都极低，几乎就相当于普通流感的威力，对此大家不要太惊慌。

西汉礼学家戴圣写道：“故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，矜、寡、孤、独、废疾者，皆有所养。”

什么？我没有听错吧，竟然有我国的研究结果发现，通过养成良好的生活习惯，可以让寿命多活8~9年！”

16岁的阿俊是班里的运动健将，1米7的个头，高高瘦瘦，长相阳光，踢得一脚好球。但几个月前，阿俊在踢球时，偶尔会感觉到胸闷，喘不上气。

林肯有句经典的名言，说一个人要为自己四十岁以后的长相负责。

冬季如何做好保暖，疾病预防与养生要注意什么？

冬天是休养生息的季节，忙碌了一年终于可以好好的休息，补充营养了。可是很多老年人到了冬季就非常难受，因为体质变差，感冒咳嗽经常发生。还有就是腿疼、脚痛等毛病也层出不穷。

“湖北的气温到底有多高？”、“四川的天气怎么这么冷？十一月二十七日是今年冬季最强的一次冷空气，全国各地都将迎来一场大范围的降温，有些地方甚至达到18℃以上。

经历了“一夜换季”的湖南人，现在最担心的就是：今年冬天会格外冷吗？为此，记者采访了省气象专家。

虽然我们已经进化到生来就会跑的程度，许多人还是会犯错，这也是为什么跑者的受伤率高的主要原因之一。健康跑步的关键是了解自己的生理构造，并根据这些做出调整。

每天跑步对你的健康是好是坏？如果所有跑步者都必须遵守一条跑步规则，那就是承诺，因为跑步是一项你需要充满激情的运动。

项目起自在建西安至安康高速铁路安康西站，经岚皋、城口、宣汉、达州、大竹、广安、合川、北碚，至重庆枢纽重庆西站，线路全长477.9公里（其中新建线路446.7公里），同步建设樊哙经开州至万州连接线，长90.2公里。