生活当中很多人都有用热水泡脚的习惯，它不仅能够舒缓神经促进人的睡眠，同时对于养生也有很大的益处。

由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定《中国高血压临床实践指南》发布，将高血压的诊断标准由原来的≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。随后，国家卫健委官方微博“健康中国”称高血压诊断标准并未改变。

人一过五十岁后，就会思考未来的养老问题。尤其是我们这些刚退休不久，又是独生子女的女人。

世界卫生组织指出，运动不足现已成为影响全球死亡率的第四大危险因子，而运动更是被称为“最好的抗病良药”！

国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。

2003年非典肆虐之际，钟南山院士站了出来：“把重症病人都送到我这里来！”，武汉疫情爆发后，人心惶惶，他更是勇于发声：“肯定存在人传人”，提醒大家注意防护。

阿尔茨海默症民间被人们称为老年痴呆，这是临床医学当中常见的脑部组织退化疾病，患有老年痴呆症会导致人思维能力受损、语言表达不清晰、注意力不集中、记忆力下降等等。

全球公认的四大长寿运动之一，看看最擅长哪个呢？据医学日报研究表示，以下四项运动每天坚持半小时，可以让你年轻又健康。

有一位作家写道，年少的热情似火，终究会被生活的冷水所浇灭。到了中年，才知道什么是真正的生活。

疫情防控的拐点已经来临！随着“二十条”新政的颁布，石家庄等城市的率先实施，疫情防控逐渐走向新的阶段。

根据医学研究调查发现，我国患有高血脂、高血压、高血糖、糖尿病的人群越来越多。因此我们应该提高警惕，在日常的生活中改变不良习惯，树立健康的生活方式。

拉尼娜事件是指赤道中、东太平洋的海水表面温度低于正常年份温度的现象，它与海面水温持续高于常年温度的厄尔尼诺事件相反，被认为是可能导致全球气候异常的重要信号。

今天早上，中央气象台更新了中长期气温预报，多地显示出月底将出现强烈降温。大城市中广州最高气温将从27度骤降至8度，最低气温更是只有5度，在12月上旬出现最高气温不足10度已是非常少见的情况。

女性只要过了30岁之后，衰老的速度会逐渐增加，到了50岁之后，身上呈现出来的疲态和斑点，无论使用多少化妆品，都是无法掩盖的。

近期，国内疫情呈现“点多、面广、频发”的特点，防控形势严峻复杂。根据省指挥部《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控工作细化措施的通知》有关工作要求，经研究，决定即日起对省外来（返）澄迈人员进行分类管理

近期，国内疫情呈现“点多、面广、频发”的特点，防控形势严峻复杂。根据省指挥部《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控工作细化措施的通知》有关工作要求，经研究，决定即日起对省外来（返）澄迈人员进行分类管理

人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。

近日，发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项新研究发现：一天24小时中，上午8:00-11:00进行锻炼，心脏病和中风的发生风险均最低。

据中新网报道，张伯礼17日表示，奥密克戎成为主流毒株后，一直在不断变异，它的致病力减弱，但传染性增强。他认为，奥密克戎难以彻底消灭，但希望越变毒性越低。

相对概念的意思就是——适合自己的才是最好的。我们在跑步中认识自己，享受跑步带来的快乐也希望越跑越健康。