对不少人来说，挖鼻孔是一件很上瘾的事。但就是这样一个小动作，可能让人年老后更容易患上阿尔茨海默病。

我们中国有差异明显的四季之分，春天风和日丽，万物复苏；夏季艳阳高照，汉如雨落；秋天凉风习习，落叶满地；冬季白雪皑皑，天寒地冻。如果要说四季之中最舒适的天气，那肯定非春天莫属了。

都说好处多多，但泡脚真能养生吗？

再过几日就是立冬了，冬天已经悄然来临了！立冬节气最为常见的就是降温，意味着天气越来越冷！怕冷的老人们要怎样才能安稳过冬呢？

秋末时节，是水杉林的最佳观赏期

对于任何年龄段而言，锻炼都是一件重要的事情。尤其是随着岁月匆匆，人体逐渐趋向于衰老的过程中，是否坚持锻炼，也意味着今后的生活是否需要接受别人照顾。

美国国家癌症研究所曾经发表过一项研究，研究人员通过对27万多名59-82岁之间的老年人调查发现，参加自行车骑行、跑步、游泳、打球、高尔夫、步行等锻炼的老人，要比不参加这些活动的人，全因死亡风险更低。

很多人强调运动的重要性，倡导坚持运动，宣传运动能够给人体带来的好处。

不少人吃鸡蛋只吃蛋白，不吃蛋黄，原因是担心吃蛋黄会升高胆固醇，果真是这样吗？这担心有科学依据么？今天就来解除大家的疑惑。

调查显示，我国居民膳食纤维摄入量达标的人不足5%。联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星提醒：摄入膳食纤维可以降低冠心病、糖尿病等多种疾病的死亡风险。

大家好我是柳医生，现在生活好了，很多中老年人都开始关心长寿的问题，今天给大家分享一下，养生做得好，轻松迈过90岁！

60岁丛珊和大一岁蔡明合体亮相！俩人都年过六十，一个美得优雅从容，一个却满脸矫揉造作，不打针不医美的脸，看上去就是舒服。

在北京西城区月坛社区卫生服务中心全科医生李肖肖的印象中，老刘（化名）是一位具有强烈“个人英雄主义”色彩的患者。

在哈佛一项长达十年的研究中，针对37项心血管疾病的结果，发现男性至少做10个以上的人，罹患心脏病的概率会远低于正常人，而能做到40个以上俯卧撑，患心血管疾病的风险还会降低96%。

年轻，从来不是生理年龄特有的符号，而是自我呈现出的一种状态。一个人年轻与否，取决于日积月累的生活习惯。

俗话说民以食为天，一日三餐作为人体维持正常活动的能量供给，哪顿都不能少。早餐更是被专家提倡要吃好，那什么样的早餐最健康呢？你知道哪些早餐是癌细胞偏爱的吗？跟着小九来一起看看吧！

过敏性鼻炎，西医又叫变应性鼻炎，典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒

俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。

在南方的小伙伴们期待“短袖换长袖”的时候，北方的小伙伴们穿一条秋裤可能不够了，冷空气又双叒叕来了 ！！！

到了一定年龄之后身体会出现衰老的变化，虽然这是我们每个人都无法避免的一件事，但是我们可以通过一些手段来延缓衰老的速度。