虽然女性的衰老要比男性的衰老来的更早，但不可否认，谁都要面临生老病死，男性也有衰老的一天。据统计，男性普遍没有女性长寿。

说到运动，很多人都会想到跑步或者散步，这两种运动会比较受大家的欢迎，且对任何群体都没有多少限制，在长期坚持之下，能给身体带来一定的好处。

“我并不提倡健康人做癌症筛查，因为早期筛查出癌症后，其实死亡率也并没有降低，这样的检查其实意义真的不大。一时间，该不该做癌症筛查的争议再起，为什么韩启德院士会这么说呢？

不憋尿，憋尿会给肾脏造成很大的压力，同时可能会引发尿道感染。

有句话叫“男人四十一枝花”，男性过了40岁之后也是最有魅力的阶段，因此很多男士对衰老表现毫不关心。但即便男士外形上保养得再好，身体机能出现退化也是衰老的体现，对于一个家庭的“顶梁柱”来说，男人在衰老这件事情上还是应多加注意。

白头发，被人们当作是变老的特征之一。随着人的年纪越来越大，脸上长了皱纹，头发也变得花白，但有一部分人，在年轻的时候也长出了白发，我们称之为“少白头”。

男人的身体健康、强壮，体内的肾气充足、肝气运行的好，人的四肢都是比较强大、强壮的，若男人的拳头是大的，那么，你的身体可能更健康，也更容易长寿，中医认为，男人拳头大、力量大和寿命也有关系，因为男人的拳头和力量跟肝经有很重要的关系，拳头大，是身体器官健康的表现，这样的男人可能更长寿。

年轻的时候有很多事情我们没有想那么多，但是我们进入老年状态之后，你就会发现有些事情真的不属于你。我们应该好好珍惜眼前一切，对于那些没有意义的东西，我们就不要总是记在心底。

其实这两个运动所消耗的时间肯定是不同的。一般慢跑的配速，我们一般都是设置在6分钟-7分钟左右，那么慢跑完5公里之后，花费的时间大概是在30-35分钟左右，对于时间的消耗还是比较少的。

根据世界卫生组织提出的健康公式：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。我们可以看出健康的身体主要来源于健康的生活方式。

国庆假期期间，我国大部气温较常年偏低，部分省份气温骤降超20℃。冷空气让人猝不及防，疾病此时更易“乘虚而入”。9月29日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家疾控局传防司司长、一级巡视员雷正龙介绍，今年国内外流感疫情处于新冠肺炎疫情发生以来同期较高水平，要严防今冬明春新冠疫情与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险。

简单，而又实用，这是跑步最大的好处，一个人就可以完成，还可以远离喧嚣。但能跑多长距离，还是得自己把握，想挑战极限是脑袋的事，更需要身体配合才行，跑步确实需谨慎，要不后果真的很严重，你们觉得呢？

10月7日，来自华为的一条消息称，华为高管丁耘因为突发疾病去世，享年53岁。丁耘1996年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球Marketing总裁、产品与解决方案总裁、运营商BG总裁、

“寿命短”的人，早起爱做四件事，若你一样都不占，恭喜你做对了

10月8日是全国高血压日。随着人口结构老龄化，以及生活方式、饮食结构等因素的变化，我国的高血压患病率逐年增加。

旅游、抖音、网购、广场舞，一个都不能少

中央气象台最新预报，继10月2日至6日的寒潮天气后，8日至10日，又将有新一轮较强冷空气影响我国中东部地区。

一般来说，孩子的启蒙教育都是在幼儿园开始的，大部分的孩子都是在3岁进入幼儿园，7岁上小学，在这4年的时间里，几乎就是幼儿园的老师在教导孩子。

中新网北京10月8日电(记者 李金磊)在依依不舍中，国庆长假画上了句号。这个国庆假期，4.22亿人次出游，本地游、周边游仍是出行首选，郊野露营蹿红，“反向旅游”登上热搜。

“一场秋雨一场凉”。由于秋季气候多变，往往让人不易适应，一些疾病趁机而入。