“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”今天（10月8日），我国进入寒露节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气。此时，冷空气进一步活跃，降温进入快车道，北方多地天气由凉爽向寒冷过渡，南方则暑热褪去、秋意渐浓。

关节炎，最常见慢性病之一，种类超百种。关节炎并不是老年病，所有年龄段甚至儿童都可能患关节炎。哪些动作会加速关节磨损？膝关节要如何“省着用”？转给你关心的TA！

锻炼使身体和心灵都保持健康，但对于体育锻炼如何以及在哪些方面影响我们的大脑却知之甚少。"在以前的研究中，大脑通常被视为一个整体，"神经科学家和当前研究的主要作者Fabienne Fox说。"我们的目标是对大脑进行更详细的研究，并找出体育活动对大脑的哪些区域影响最大。"

健康码从绿变黄、变红分别意味着什么？应该如何处理？下图告诉你！

饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；……

什么是闲事？笼统来说，就是与自己无关的事。但具体来说，对待不同的人、在不同的人生阶段，“闲事”的定义应该是不一样的。

国庆假期即将进入尾声，节后返岗前有哪些防疫要求？人民日报健康客户端根据各地卫健委、疾控等公布的最新信息，梳理出各地国庆假期返岗返程的疫情防控政策。多地对返岗返校人员有规定，部分地区因存在疫情扩散风险需居家办公。

云南网讯10月4日，昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部发布通告，调整来（返）昆人员健康管理措施。

云南是一个深受人们追捧的旅游热土，这里的蓝天白云、山山水水，以及独具特色的民俗风情，受到了很多旅游爱好者的青睐；大家都知道云南的旅游资源非常的丰富，金沙江、怒江、澜沧江三江并流，

人活一世，还真的只是“一辈子”罢了。短短几十年，上百年的时间，匆匆而逝，倘若活得不高兴，没有听从本心而活着，那就真的对不起自己了。

对7日内有高风险或参照高风险管控区（新疆、内蒙古、西藏、宁夏等）旅居史的来（返）海口人员，在抵达海口机场、码头等关口实施落地检，并落实7天集中隔离医学观察健康管理措施，其中第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。管理期限自离开重点涉疫区之日开始算，不足7天的填平补齐。

但在大饱口福的同时，身边也流传着“水果吃多了、吃不对也使人得病”的说法，比如有人表示吃完水果会拉肚子、过敏、胃痛等等，这是怎么回事？到底怎么吃水果更健康呢？

10月4日至6日，寒潮继续影响我国中东部地区，南方高温将逐渐缩减、消退，局地降温将超20℃，迅速从热如盛夏转变为凉似深秋。降水方面，4日、5日，我国主雨带有所南压，降水强度也有所减弱，陕西、湖北、四川、重庆等地局地有暴雨。

寿命和体重也有密切的关系，并不是越瘦越好，微胖的人反而更长寿。

虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！

目前，国内、省内疫情形势依然严峻，为落实好“外防输入、内防反弹”的疫情防控措施，应对疫情发展的新形势，根据专家研判意见，对来（返）昆防控措施进行了适当调整，现将最新防控措施通告如下：

9月30日，人民银行发布消息称，决定自2022年10月1日起，下调首套个人住房公积金贷款利率0.15个百分点，5年以下（含5年）和5年以上利率分别调整为2.6%和3.1%。第二套个人住房公积金贷款利率政策保持不变，即5年以下（含5年）和5年以上利率分别不低于3.025%和3.575%。

关于吃饱了就困，听到最多的说法大概是“在吃完饭后，血液涌进胃部帮助消化，供应大脑的血液减少，所以会犯困想睡觉”。这个说法其实只是个美丽的“传说”。经常饭后萎靡不振，很可能是体内激素在“作祟”。

七天小长假，少不了搓上个一顿两顿。一到聚餐，你们饭前第一件事是干啥？洗手？拍照？还是烫餐具？十几个人，动作一致，一气呵成，仿佛在进行餐前礼仪。

睡硬板床不仅不养腰，反而可能让腰越睡越累。正常人的腰椎都有一个凸向前方的弧度，叫做生理性前凸，较大的超过70度，最小的也不小于30度。