经常睡到半夜醒来，是肝不好吗？

脑梗是有预兆的，也是能预防的，大家应该抓住它的信号，别心存侥幸。

如果有一天，你觉得累了，那我劝你还是“放下”比较好。人，拿起来简单，但放下却特别难。这种难，就在于我们的欲望，是无穷的。

养生就是养命！

林清玄讲：“如果人生是一桌宴席，酸、甜、苦、辣、咸就是生命里的各种滋味。既然不可能全是甜头，别的滋味也难免品尝，那就干脆欢喜地吃吧！”

人生苦短，不羡慕别人的辉煌，也不窥探世态炎凉，向内生长，打理好自己的生活，平凡的日常也会变得诗意悠长。

“工作就像一个皮球，掉下去还会再弹回来。健康就像一个空心玻璃球，一旦掉下去，就会粉碎。”

年轻的时候，我们都有这么一个梦想，现在苦了，未来就幸福了。这种“苦尽甘来”的观念，一直成为我们坚持下去的无上动力。

适量的运动能让我们更长寿大家平时喜欢什么运动呢？广场舞、爬山、羽毛球等

如果所有跑步者都必须遵守一条跑步规则，那就是承诺，因为跑步是一项你需要充满激情的运动。然而，每个人对全心投入原则的理解可能有失偏颇。

很多地方都是以馒头或者大米为主食，特别是中老年人，饮食更加单一。而且还有说法认为，米饭比馒头升糖速度快，所以只去吃馒头。

书是良药，可以医愚。聪明的人，把书读薄了，把生命垫厚了。

苦难不值得歌颂，苦难中不气馁、不放弃、奋斗不息的精神，永远是人生而为人的可贵品质。

故意传播新冠肺炎病原体，危害公共安全的，按照以危险方法危害公共安全罪定罪处罚。

年轻的时候，我们会自己骗自己，总觉得为老板打工，就能有所成就，苦尽甘来。结果，不过是“为他人作嫁衣裳”罢了。

一是倡导广大群众国庆假期在本地过节，尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。

长命百岁，是很多人无法触及的。如果按照全国有多少98岁的人，据2022年的调查发现，我国有3400万98岁的老人，占比还是非常小的，而绝大多数人平均年龄在78岁左右，到底是什么造成其中的差距呢？

你认为生命在于运动，还是静养？随着年龄增大，身体机能开始衰弱，越来越多老年人不愿意动，认为静养更有助于健康；也有人认为坚持锻炼才有助于延寿。

当前，全国新冠疫情形势严峻复杂，近期多省市均不同程度发生聚集性本土病例。中秋佳节即将来临，为有效降低我市疫情输入风险，结合目前疫情形势，玉溪市疾控中心发布疫情防控温馨提示：

徐志摩说：“我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣；得之，我幸；不得，我命。”