【避难所一】印度尼西亚塔纳托拉雅(Tana Toraja)
塔纳托拉雅的远离尘嚣，始于这座旅游胜地的衰败。原本，处于南苏拉威西省高原之上的塔纳托拉雅云雾缭绕、森林茂密，是静心的好去处。自从这个人烟罕至的城市在上世纪80年代被“发掘”出来后，当地旅游业曾兴旺一时，而如今却已是日渐衰落。虽然，当地旅客数字不比当初，但是当地的丰富文化及大自然风光仍是非常值得值得好好探索的。除此之外，信奉万物有灵论的当地人，依旧保留着“赶尸”的传统。
【避难所二】台湾南投县
台湾总给人一种热闹的印象，这或许是夜市在内地的大名鼎鼎所赐。实则，作为台湾的农业重镇的南投却是远离尘世的仙境。逃离台湾西岸及北岸的繁华闹市，宁静的日月潭吸引大量船民、渔民、登山者、骑自行车的人莅临。南投县周边有许多农场，它们售卖各式各样的自家农作物。如果你担心农耕生活会略显无聊，那就大错特错了。南投县还是台湾最高点——玉山的所在地，除了可以登高远眺，林立的温泉、河流及连绵起伏的翠绿美景，让人大饱眼福。
【避难所三】斯里兰卡艾勒(Ella)
斯里兰卡的名气在中国虽然不小，但远不及欧美游客对那里的追捧。无论是科伦坡还是康提亦或加勒，这些热门旅游城市中，总是充斥了白色面孔。相比之下，“沉睡的小城”这名字犹如为艾勒而设。虽然，其名气并不小，但却很少有人把这里列入自己的旅行名单。艾勒坐落于斯里兰卡的内陆山区，占尽地利优势。在这里可以尽情享受工余假期，去登山、享受美食、探索城市面貌，放松心情。在这里度假期间，不妨尽情尽兴地融入当地生活，让斯里兰卡的传统文化的放慢你的生活节奏。
【避难所四】柬埔寨白马市(Kaeb)
白马市像是一个没落的贵族，这座上世纪初的热门海滨旅行城市，伴随西哈努克市的兴起而被取替了。尽管风光不比往昔，但是到白马市旅游却绝不缺少乐趣。享受柬埔寨的农村生活，是个不错的选择。
现时白马市是个悠闲小城，市内有零星的殖民时代遗产、宽阔的马路、摇曳的棕榈树及友善的居民，这一切都让这小城更添魅力。这里以盛产大量新鲜海鲜，尤其以蟹见称。你可以在海边数十间小店品尝到鲜美的蟹肉，并一边喝着冰凉饮料，一边远望汪洋大海，分外写意。白马市还有郁郁葱葱的乡郊等待你去探索，那里有洞穴、瀑布、小型海滩、辣椒种植园，以及附近的金边波哥国家公园(PhnumBokor National Park)可作远足或露营。
【避难所五】法国迪纳尔(Dinard)
法国似乎是一个被过度消费的旅游国家，大到巴黎和马赛一类的都市，小到叫不出名字的小镇，每个人对于法国都有着自己的梦想城市。也正因如此，迪纳尔的清静才显得弥足珍贵。
这座小城有一种上世纪20年代的怀旧魅力，每一个人，包括丘吉尔和希区柯克，都对这里的海滨时光念念念不忘。蓝白相间的沐浴帐篷点缀着沙滩，还有维多利亚别墅和轻松悦耳的长廊舞曲或月光曲随时奏响。夏季的夜晚，海边被灯光音乐点缀，让人完全沉浸在弥足珍贵的海滨时光中。据说，毕加索是这一带最狂热的粉丝，他几乎每年夏天都在迪纳尔度过，而这里或许正是他的灵感源泉。
【避难所六】冰岛的阿库雷里(Akureyri)
北欧的纯净，总能为内心带来些许的空灵。一尘不染的蓝天和空气，让焦躁的内心瞬间获得短暂的平静。在冰岛这个充满奇异自然美景的国度里，其第二大城市阿库雷里拥有着自己的美景。在淡蓝色的峡湾与玻璃山的映衬下，阿库雷里有让人魂牵梦绕。在略带巴黎风格的咖啡馆和酒吧里，每天都供应美味的糕点和咖啡。夏季，当斯堪的纳维亚的太阳还没完全落下的时候，你甚至可以午夜去阿库雷里高尔夫俱乐部放松，想必这样的体验是在其他地方不曾拥有的。
