夏季养生补阳,不仅要当心冷饮、空调房······还要去尝试这种生活方式
2020/5/13 16:25:32 来源: 云联旅居 作者: 云联旅居

夏季是一年中最炎热的时期,人体的阳气也是一年之中最旺盛的时候,有不少人的身体到了夏季,会出现皮肤松弛,毛孔张开等正常现象,而日常人体出汗多,阳气就会随着汗液外泄到体表而耗伤。




尤其是这些行为:

1、经常在外奔波

2、喜欢吃冷饮

3、常吃高脂、高蛋白食物

4、整天呆在空调房


这些行为,不仅会损伤脾胃,还会使寒凉趁机通过张开的毛孔侵入人体,于是感冒、头昏、乏力、全身肌肉痛、抵抗力下降等,这就是因为损伤了阳气给人们带来的不良影响。



在炎热的夏季里,更需要大家养护自己的阳气,护阳补阳,并且这个时期也是进补阳气和调整身体虚寒症状的最好时机,中医认为,进入夏季在人体阳气旺盛的时候,如果可以将阳气培养得更旺,可抵御疾病的侵袭,对于秋冬季节疾病的预防、调理和治疗可起到事半功倍的效果。




而夏季最好的养生补阳方式,莫过于跟随云联旅居,来云南旅居康养了,尤其是在云南寒武纪欢乐大世界,在这个消费低,风景美,生活内容丰富多彩的地方调理身心,可以最快速地达到养生补阳的效果。




云南寒武纪小镇欢乐大世界坐拥中国最纯净自然湖泊之一的抚仙湖,抚仙湖湖水清澈,水质常年保持在Ⅰ类,晶莹剔透,被古人称为“琉璃万顷”,并且“百里湖光小洞庭,天然图画胜西湖”的称誉。




旅居度假区位于高原明珠抚仙湖畔,在国家级旅游度假区内,海拔1772米,湿度60%,属于亚热带气候,而且热带植被生长茂盛。这里依山傍湖,四季如春,冬无严寒夏无酷暑,负氧离子3000单位/立方厘米,常年气温18-22℃,是全国著名的避暑天堂。




云南寒武纪小镇欢乐大世界,背靠帽天山国家地质公园,集海洋大世界、动物大世界、梦幻大世界、寒武纪化石博物馆、特色旅游小镇、高端酒店群、半山度假区、国际会议中心等于一体的11700亩旅游度假目的地,不仅是理想的旅居康养目的地,也“云南十大文化旅游度假项目”之一




云南寒武纪小镇欢乐大世界,按一个景区、一个旅游度假区、一个旅游小镇、一座新城的标准,将帽天山化石遗产、抚仙湖打造成国际知名、中国一流的国际湖泊生态旅游目的地。




这里四时都有美景,每个季节都有花开花落,

好玩的,好吃的,好看的,

可以从日出体验到日落。

在见证天空和湖水交替的同时,

可以和家人去动物大世界游玩,

可以逛特色旅游小镇,品尝绝味美食,

可以去周边的化石博物馆,增长见识,

可以深入体验这角角落落里最大的特色,

过最健康,

最原生态的生活。




而且,这里距云南省会-昆明市52公里,驱车20分钟可到达呈贡区、高铁南站,45分钟可达昆明主城区、长水机场,位于昆明1小时旅游经济圈内。




炎炎夏季,来云南寒武纪小镇欢乐大世界旅居康养,由内到外调理自己的身心状态,不管在饮食方面,还是生活调理方面,都能达到养生补阳的最佳效果。


这个夏天,

为方便云联旅居全国中高端会员前来考察购房,

特此推出抚仙湖3天2晚旅居购房体验行程。

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