在父母的眼里,自己的孩子永远是最好的,也总希望自己的孩子是最有出息的。而且自古以来,“望子成龙,望女成凤”的期待,就深深地扎根在中国父母的心中。但在竞争压力巨大的当今社会,从孩子进幼儿园开始,有些父母就开始不安,常为孩子的事情焦躁,这些情绪又总在不知不觉间就传递给了孩子,使孩子常处于无比紧张的状态,身心健康大打折扣。
多数家长焦虑不安的原因,基本上都是担忧孩子的未来,担心孩子在起跑时就落后;担心孩子没有才艺,未来没有竞争力;担心孩子没有办法进入更好的学校,未来会被社会淘汰。
或者,有些家长因为自己人生有遗憾,就不想自己的孩子步后尘,孩子偶尔一表现不好,就开始不安起来。最差劲的家长,就是总拿自己的孩子和亲戚、同事、身边人的孩子对比,因为自己的虚荣心,而希望孩子一直是最优秀的。
如何缓解家长的焦虑和孩子的紧张情绪呢?
1、尊重孩子的想法
莎士比亚说过:多听,少说,但是保留你的最后裁决。家长在孩子面前往往喜欢充当智者,用自己的人生经验传道授业解惑,将原本非常单纯的世界,渲染得非常复杂,用自己的视角和眼光审视孩子的决定。
这一定是大多数父母会犯的错误,不仅会抑制孩子的表达欲望,也会让孩子失去进取心,所以在他们成长中,最聪明的父母,一定会给予更多的尊重,让孩子可以尽情地享受属于童年的快乐。
2、给孩子些自由空间
歌德说过,给孩子最好的礼物,就是让他(她)自由自在。一个身心健康的孩子,是最不愿意被束缚的,他们的成长需要有足够的自由空间。而家长对孩子过多的干涉,只会让孩子在被压制的过程中丧失自我,以至于缺乏创新和探索能力。
富兰克林说过:失败是因为没有信心,甚至以为自己必将失败无疑。家长总是希望孩子可以超越自己,在很多家长的眼中,对自己有着诸多的不满,所以才会对孩子不断提出要求。其实人生掌握在孩子自己的手中,家长要做的、能做的,只是给孩子足够的尊重。
3、多陪陪孩子
好多家长说,现在的社会竞争这么激烈,自己一方面要忙于工作,一方面要忙于应酬,哪有时间带孩子?再说自己现在所做的一切,也都是为了孩子。有份调查显示:30%的父母回家以后做的最多的事,就是看电视和上网。对于他们来说,在家看电视、上网、玩游戏等娱乐活动更有助于释放压力,调节情绪。此外,还有15%的父母会把工作带回家完成。
不难看出,父母并不是完全没有时间陪孩子,而是有没有心抽空陪孩子。一位教育专家曾说过:如果一个父亲一周能辞掉两次喝酒的时间,一个母亲能把每天化妆、卸妆的时间拿出来陪孩子,那你的孩子就是半个天才。
4、和孩子旅居康养,一起探索大自然
大自然不仅是孩子最好的老师,除了能丰富孩子的想象空间,发挥孩子的想象力,还能让孩子的身心达到全面的健康。节假日,一家人远离都市的拥挤喧嚣,多去旅居康养,不仅可以带孩子去体验大自然的神奇,在实践中学习成长,还可以让家长们放飞自我,释放自己的不安和焦虑。
不管是在云南寒武纪小镇欢乐大世界,还是海南澄迈富力红树湾,除了能让孩子尽情探索大自然,呼吸超高负氧离子的空气,一家人还可以在湿地公园,养生馆,以及各种配套设施内锻炼身体,玩耍娱乐,而且,还能吃到无公害的纯净果蔬,可以从内到外调节全家人的情绪,让孩子和父母一起健康成长。
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