新年新气象 | 和家庭幸福有关的这些,你意识到了吗?
2021/2/11 15:50:58 来源: 云联旅居 作者: 云联旅居

1保持健康


回望人生的上半场,因为年轻的缘故,很多人以为生命无比旺盛,于是暴饮暴食、连日地熬夜,肆意挥霍自己的身体,仿佛健康没有限额。


直到突然大病一场,才恍然大悟:青春可以挥霍,身体却不可以。


人到中老年,越来越体会到:身体不仅仅属于自己,家庭的幸福也与之息息相关。


人生最难保持的是健康,但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康,才是对自己、对家人最大的负责。




2、拥抱幸福


什么是幸福?有一个高赞回答:你困了的时候,有一张让你安睡的床;你饿了的时候,有一碗供你吃饱的饭;你冷了的时候,有一炉温暖你的炭火;你晒了的时候,有一棵让你乘凉的树。


这就是幸福。其实,每一个人都能拥有幸福。


幸福有千百种形态,我们无法解释,也没有标准答案。因为幸福就在我们的身边,只是这些幸福太普通、太平常、太琐碎,所以常常被我们忽视,不被我们珍惜。


一个懂得珍惜当下、珍惜平常、珍惜现在拥有的人,一定是一个幸福的人。




3、处理好人际关系


人和人之间的关系是最难处理的,因为我们身边存在很多种关系,比如:上下级关系、同事关系、客户关系、邻里关系、婆媳关系、夫妻关系、亲子关系、亲戚关系、朋友关系、师生关系、同学关系等。


我们每天围绕在这么多关系中,稍微处理不好就是折磨。多少人因为关系处理不好导致朋友都没得做,亲戚老死不相往来,夫妻之间紧张到破裂,伤痕无法愈合,终日流泪痛苦。


很多人觉得不幸福,多数情况下都是因为处理不好这些关系,导致幸福感越来越低。其实人与人之间的关系讲究顺其自然,不强求。




4、做好细节


生活中有许多细节,你也许不经意,但就是这些不起眼的细节,可以折射出你的人品,影响你的人缘,决定你的发展和未来。


奥斯卡尔 · 王尔德说起过:“有许多品德美好的人,如渔民,牧羊人,农夫,做工的人,尽管他们对艺术一无所知,但如果他们能把细节做得好,他们也是大地的精华。”


所谓细节便是,你对达官显贵和保姆乞丐持一样的心,呈一样的笑。


无论从事哪个行业、处在哪个阶层,不管是不是有其外表所彰显出的文化和所受过的教育,都能从细节做的好不好上甄别出某种做人的基本质地。因为细节,永远能折射出人性的闪光或晦暗。




5、改善习惯


一个人的习惯往往就是一个人的性格的缩影,但已经成为了习惯,改起来很难。


当大脑养成习惯之后,它的神经元循环模式是:“活跃——平静——活跃”。我们就在这样的循环中,不断地强化着我们的大脑回路,强化着一个个习惯。


一个习惯一旦养成,就很难改变了。但是,为了把不好的习惯改掉,可以先从养成一个好习惯开始。有人说过,起先是我们造成习惯,后来是习惯造成我们。


一个人最终有怎样的人生,很大程度上取决于他拥有怎样的习惯,身上的好习惯越多,恶习越少,那么人生就会越美好。




6、平衡心态


心态不同,人生就会不同。


曾经看到过一条新闻,一位车主加班到深夜,开车回家时没注意,一不小心开到了路沟里,还好人没事。车主打电话给拖车公司,可惜时间太晚白天才能过来,车主索性回家睡觉去。第二天一早,车主竟一脸开心地和自己掉进沟里的小车合影,留下纪念。


望着镜头中那张笑得如此灿烂的脸,试问面对生活中的意外,有几人能这么乐观?


像这样豁达乐观的人,总能笑对人生中的苦难,面对同一件事,有人从中看到了希望,有人看到了万丈深渊,关键还在于心态。说白了,平衡的心态就像一连串的连锁反应,心态越好,事情越容易往好的方向发展,反之,心态失衡,心态越差,事情就会变得越糟糕。


所以说,世界上最难平衡的是心态,心态是否平衡对一个人的影响是重大的,因为它会在不知不觉中左右你的人生。




7、珍惜知音


自古知己难逢,知音难觅。伯牙善鼓琴,钟子期善听,至此高山流水遇知音。然子期病故,伯牙不再抚琴,世间再无高山流水之音。


真正的知音,不是表面的微笑,而是心灵的陪伴;不是因外貌而产生好感,而是因缘分而生情;不是日日夜夜陪伴在身边,而是一份淡淡的共鸣和懂得,是心有灵犀!


若你觅得一知音,请认真善待;如若相知,请用心珍惜!




9、定期旅居


曾有人把家比喻成一座花园:精心呵护,则百花齐放;不去关爱,则一片凋零。家,需要每一位成员园丁般的精心照料和付出,否则,花园就无法茂盛鲜艳。


现代社会给中青年人带来了快节奏的生活和繁重工作压力。带上家人定期旅居,在远离城市喧嚣的旅居过程中,可以放松紧绷的神经,舒缓身心状态,放慢生活的节奏,重新感受生活的美好。


定期旅居,让家人们身心健康,不仅神清气爽、精力充沛、皮肤滋润光泽,而且很少生病。那是因为旅居的幸福,能使家人体内的内啡肽含量升高,生长激素浓度也高,所以机体免疫力增强。




在旅居的日子里,无论是来云南寒武纪小镇欢乐大世界,或是海南澄迈富力红树湾,我们都可以暂时放下自己的“工作属性”,没有了日争朝夕的压力,只有和孩子一起沙滩嬉水,和爱人一起湖畔划船,和父母一起田园农场、钓鱼。这一点一滴不仅仅让全家人得到了放松休闲,更可以促进家庭的和谐美满。




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