今天上午，全国政协十三届四次会议举行第二次大会发言，陶凯元委员代表民进中央发言。

陶凯元发言指出，青少年心理健康方面存在的主要问题有：学业负担重，升学压力大，导致青少年心理健康状况不佳。调查发现，针对青少年心理健康问题，高达81%的教育工作者认为与学业竞争存在着较为明显的关系，64%的青少年学生认为与学业压力有关，65%的监护人认为与学校管理或学业竞争力相关。

中国青少年研究中心的调查显示，缺觉也是全国中小学生的老大难问题，由于课后作业量大，很多初中生不能在晚上11点前入睡，而早上最迟也要在早上6点半起床，睡眠时间严重不足，户外运动少，都对青少年心理健康带来负面影响。

“只要学不死，就往死里学”，这是升学压力的真实写照，报告同时显示，中国学生学业压力大。而且在快速变化的社会中，过度竞争和内卷化给成年人带来了焦虑和紧张情绪，这种情绪无疑也会通过家长传导给孩子。

另外，青少年是网络成瘾的高发群体，泛滥的网络游戏和不良信息，极易对青少年的心理行为产生负面影响。可青少年心理健康的社会性支持严重不足——学校心理健康教育、家庭心理健康意识不强，学校和家庭都过于关注学业成绩，而忽视青少年感情感、志趣等精神成长。当青少年学生出现行为问题，学校和家长往往不能及时发现，有效施救。社会心理健康知识体系也不健全，服务机构分散、能力有限，家庭和学校很难从社会上获得有效的专业帮助。

陶凯元说：“青少年心理健康关系到国家的前途命运，为此，我们呼吁十四五时期全社会要更加重视青少年心理健康问题。推进落实《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》，并采取新的治本措施，为青少年的积极人生、幸福人生奠基。”

发言中还提出了几点建议：一要深化教育改革，营造积极健康的学校教育体系，落实教育评价制度改革，鼓励中小学特色方法，切实把每一个学生做到因材施教，让人人都有发展的机会，淡化学校教育过度的竞争氛围，引导学生实现自身发展，学会自尊、自爱和欣赏他人。加强学校体育工作，为学生群体性体育活动创造更好的条件，引导教育学生合群乐群，让孤独的心灵回归温暖的群体。

二要营造积极健康的社会环境，净化网络环境，用青少年喜闻乐见的方式，培育社会主义核心价值观，引导青少年的自我认同和价值认同，加强网络内容监管，净化网络空间，研发青少年专用网络终端，对青少年的上网时长和内容进行管控。

三要构建“学校、家庭、社会”三位一体的青少年心理健康支持体系，全面加强中小学心理健康教育，加强相关课程建设，按规定配齐有资质的心理健康教师，引导家长摒弃功利主义的成才观，弘扬中华教育的优良传统，让家庭有家的温暖、家的味道。整合社会心理健康服务资源，构建“家校社”协同的青少年心理健康服务体系，积极行为知识体系，建立青少年极端行为预警数据平台，及时发现心理困境青少年，并给予专业的援助。

少年强则国强。陶凯元说：“只有心理健康、人格健全，朝气蓬勃、富有梦想的青少年，才能在人生道路上行稳致远，肩负时代重任。家庭、学校、社会要积极行动起来，共同呵护阳光少年，建设健康中国。”

此时，带着孩子到抚仙湖观看大自然的美景，赏花，观湖和参观博物馆，可以释放压力，让孩子充满阳光。