炎炎夏日，空调变成居家必备的消暑神器。

空调吹得虽舒服，但如果吹空调太久，还可能会出事。

江苏小伙吹一夜空调后得面瘫：口角歪斜眼睛无法闭合

近日，江苏常州一位小伙子吹了一夜空调，起床后发现自己口角歪斜而且还面瘫痪，左眼甚至还无法闭合，严重影响到日常生活。

所谓的面瘫，其实就是面部神经出现瘫痪损伤，一旦出现损伤，就会影响到了面部表情肌的瘫痪，影响到人体正常的面部动作，比如讲话、微笑以及饮食等。

吹空调，真的会导致面瘫吗？

事实上，面瘫大多数都是发生在秋冬季节气温较低的时候，而临床上大多数都是因患者出现疱疹病毒，而温度低恰好又是疱疹病毒高发有关。

因此，低温、冷风都与面瘫有关系，通常面瘫主要是病毒感染导致，普通感冒、中耳炎等疾病都会影响面部神经，引发面瘫，但并不代表吹了空调就会面瘫。

空调多了，的确容易出现“空调病”

严格意义而言，空调病不本身不算是一种疾病，但越来越多数据显示，长期呆在空调房内的人要比在空气流通房间内的人，更容易引发身体上的不适，进而对健康产生负面影响。

例如在空调房里呆久了，有的人会出現喉咙不舒服、手脚冰凉、甚至觉得困乏、没胃口等症状。

1、喉咙难受

空调房的环境相对性密闭、工作人员又较多，上呼吸系统疾病非常容易在密闭式环境中交叉感染。

一旦感染上呼吸系统疾病，初期症状就主要表现为咽喉不舒服或咽喉炎症状。

此外，空调房相对而言较为干燥，假如待的时间长了，呼吸系统黏膜非常容易干燥血肿，出現喉咙不舒服，总觉得有脏东西。

而针对这些早已身患慢性咽喉炎的人而言，冷冻干燥的环境是造成慢性咽喉炎发病的普遍要素之一。

2、久处空调房会手脚冰凉

长期在空调环境下，室内空气不流通，非常容易滋长发病微生物菌种。

室内室外温度差很大，大部分人会出現鼻子堵、头晕目眩、打喷嚏、手脚冰冷、四肢乏力、记忆力下降、全身全身肌肉关节疼痛等症状。

3、骨节和胃肠易着凉

夏季户外空气炙热，大家广泛穿得少，但房间内的空调冷气机吹得强，衣服裤子穿得很薄弱。

超低温环境会刺激毛细血管大幅度收拢，血液流通不畅，造成骨节损伤、受寒，像颈部和背部肌肉僵硬、腰和四肢疼痛，手脚冰冷发麻是普遍症状。

此外，屋子里太“冷”容易造成肠胃运动变弱，再加上夏季进食忽冷忽热，常常吃冷食，肠胃內外都被“冷”操纵着。特别是女士容易导致月经紊乱。

空调，又该如何正确吹？

因空气不流通，环境无法得到改善，轻度让人感觉全身上下疲惫，无精神，工作中时还会觉得怠倦、昏昏沉沉、恶心想吐、头昏等。

因此，无论是年轻人还是中老年，开空调时还不宜让室内外温差过大，尽量保持室温在24℃-25℃之间。

同时还需要请专业师傅定期修理或者清洗空调，另外还可以在室内使用加湿器，让室内温度保持在60％-70％之间，让感冒病毒传播能力大大下降。

当然，在使用空调时还需养成喝水，又或者做好皮肤保湿工作。

空调本身吹没关系，不过由于使用时的特殊性，过度使用难免会让有些人产生不适，进而产生潜在的健康隐患。

不过咱们也别因害怕空调病而不用空调，只要觉得热，该用还得用。不然这种天气下，若不做好防暑降温工作，真的要命啊！

其实最好的办法，还是到一些山清水秀、清凉爽快的地方旅居度假一段时间，比如云南澄江抚仙湖这样的地方，夏无酷暑，四季如春，鲜花盛艳，整个抚仙湖片区年均温度为17.3-24.5℃，且全年日照天数为311天，无论冬夏春秋，都是人类追求美好生活的伊甸园。