科技改变生活习惯。以前遇到一个背着相机出来拍照的，一帮人驻足围观；现在随处可见拿着手机拍照的，就算是带着模特也见怪不怪——其中不乏中老年摄影爱好者。
中老年人在退休之后，有钱买装备，有时间和精力出去玩，所以就有越来越多的叔叔和阿姨们加入到摄影大军的队伍里。
那么，中老年阿姨外出摄影，有哪些比较经典的拍照姿势，既唯美又自然，优雅又年轻呢？
我们在外出拍摄人像的时候，好多拍摄环境都是比较空旷的，而且模特和摄影师拍照都是走走停停。所以，让模特站着拍照还是比较常见的。
本篇文章，侍墨就分享给您，拍摄优雅人像的25个摄影站姿。
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图一：双手搭在胃腹部。
双手搭在胃腹部，这个姿势适合所有摄影模特，尤其是中年发福，腰部有赘肉的中老年阿姨。
从视觉效果上来看，阿姨的两条胳膊连在一起，就好像是“腰带”一样，可以起到束腰的作用；同时，如果阿姨把胳膊的位置往上挪一些，还可以起到视觉分割的作用，显得阿姨的下身比较修长，间接衬托出“长腿”效果。
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图二：单手叉腰。
单手叉腰也是可以起到强调腰部线条的作用的。毕竟，腰细胯大确实很美。
为什么要单手叉腰呢？因为如果是用双手叉腰的话，感觉好像是要跟人吵架的样子。
所以，为了避免产生歧义，用一只手叉腰就可以了。
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图三：一只手放在另一只手的手肘处。
比叉腰更温和的动作，是一只手臂下垂，把另一只手放在下垂手臂的手肘处。
这个动作简单、大方，又自然。
也不像叉腰那样多少会带着一点气势。还温婉可人。
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图四：双臂微微打开。
双臂微微打开，模特稍微往一侧歪一点头，让微风吹起秀发，这个姿势很仙女。
尤其适合，穿着长裙、留着长发的阿姨。
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图五：双手捧着花束，挡住小腹。
这个动作是双手搭在腰间的升级版。
因为有了摄影道具，模特摆出来的姿势会更加优雅、自然。
而且花朵作为道具也特别好找，几枝或者一大捧都可以，真花和绢花也无所谓，只要是能拍摄出鲜花的感觉来就行了。
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图六：用遮阳帽遮住腹部。
如果阿姨们的小肚腩比较明显，或者说，模特的衣服比较宽大，看不出来腰部曲线，也同样可以考虑用稍微大一些的摄影道具掩盖。比如，随手包，或者太阳帽。
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图七：双臂弯曲，把手肘靠在腰间。
相对于叉腰而言，这也是一个相对比较温柔的姿势。把手肘靠向腰间，手指会因为反向的作用而形成兰花指——您可以试试。
把手肘靠在腰间的这个动作，非常适合拍摄模特的半侧面。
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图八：张开双臂，拥抱自然。
在户外的自然条件下拍照，天是蓝的，树是绿的，花草都是芳香的……此情此景，张开双臂拥抱自然，闭起眼睛沐浴在阳光里，深吸一口清新的空气，这个动作连贯又自然。
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图九：伸直双臂，微微打开。
有些中老年阿姨的胳膊抬不了太高，那就把双臂放平，也能拍摄出拥抱自然的感觉。
而且打开双臂也有拉伸肌肉的作用，尤其适合腰部有赘肉的阿姨。如果阿姨的小肚子比较明显，还可以考虑用这个动作拍摄背影。
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图十：双手捂住后脑勺。
把双手交叉，然后放在后脑勺上，也是比较好看的拍照姿势。而且，把双手放在后脑勺上，，同样也是会因为抬起双臂的关系，起到间接拉伸腰部赘肉的效果。
如果不想刻意地用双手捂住后脑勺，在阿姨是长头发的情况下，用双手插进头发里，做出“拢住头发”的动作也挺好看的。
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图十一：给自己簪花或者梳头。
但凡是女人，都有过梳辫子的经历。
用手扎辫子的时候双手肯定都是要抓住头发的——对，就是这个姿势。这是充分体现出女人味的动作。
如果拍摄条件允许，还可以让阿姨给自己往头上戴一朵花。这也是一个充满女人味的动作，人面桃花，妩媚又温柔。
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图十二：双手抓住帽檐，胳膊肘抬起来。
这也是双手搭在后脑勺的升级版。
区别是，因为加入了摄影道具——帽子。所以，模特扶着自己的后脑勺就变成了模特抓住帽檐。
这个动作最大的好处是，模特可以顺势眺望远方。
表情和动作都有了。
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图十三：双手拉住帽檐，低头往下看。
这个动作是上一个动作的变化版，同样是双手扶住帽檐，一个是抬起头来眺望远方，一个拉下帽檐低头看。
这个动作给人的感觉是酷酷的，有女王范儿。
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图十四：单手扶帽檐。
除了双手扶帽檐，摄影师也可以引导模特用单手扶帽檐。
另一只手背在身后。
如果加入墨镜和团扇，就是中西结合。模特是摩登又漂亮，淑女还时尚。
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图十五：单手托腮，微微低头向下看。
单手托腮的这个动作，适合所有年龄段的摄影模特。
不过，最适合的还是面如满月，腮骨突出的中老年阿姨。
体重多出二十斤，脸上就会涨二两……这多出来的二两肉，几乎全都得挂在腮帮子上。所以，捂住面颊拍照吧！还能显得脸庞稍小一点呢！
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图十六：往前走一走，侧身，稍微回一下头。
这个动作可以带给读者“流连忘返”的感觉。
尤其适合身在花丛中，已经陶醉在花香里的模特阿姨们。
走走停停，眼瞅着就要逛出去了……心里有些依依不舍，就忍不住回头再看一眼。
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图十七：拿着花朵闻花香。
拿着花朵闻花香，未必是要把花朵摘下来。
如果花朵够高，凑到跟前闻一下也可以；如果花朵不太高，模特稍微弯一下腰，俯下身子闻花香也可以拍照。
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图十八：双腿交叉，站成X型，扬起裙摆。
无论模特穿的是裙子，还是裤子，双腿交叉站立，让双腿呈现出X型的状态，可以显得双腿修长，拍摄出亭亭玉立的效果。
当然，为了配合腿部姿势，让模特把裙摆扬起来，也是一个很不错的拍摄思路。
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图十九：提着裙摆走路，拍照之前甩一甩。
中老年阿姨拍照，穿上大裙摆的衣服是很有必要的。大裙摆可以拍摄出衣袂翩翩的效果，间接衬托的阿姨很仙女。
无论是有风，或者是没风，阿姨在拍照的时候都可以把裙摆甩一甩。
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图二十：撑起一把油纸伞。
中老年阿姨摄影，拍照最合适的道具，除了帽子、纱巾，鲜花、手提包，还有墨镜和油纸伞。
如果是想拍摄出浓郁的复古味道，那么油纸伞是当仁不让的首选。
撑起一把油纸伞，或是驻足赏花，或是缓缓地走在青石板路上。都可以体现出成熟女性的优雅风情。
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图二十一：把伞柄放平，做出撑伞的动作。
大家可以回忆一下，我们在打开油纸伞的时候，是什么动作？
对，就是这个姿势。一手抓住伞柄的末端，另一只手撑开伞骨，看着镜头，是眉目传情；不看镜头，是妩媚娇羞。
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图二十二：把伞舞起来。
遮阳伞是一个很好的摄影道具，无论是油纸伞还是雨伞，模特都可以借助这个道具来摆出很多姿势。
如果是想让照片更具有动感效果，那就让模特把遮阳伞舞起来吧！要是模特的裙摆也能跟着飘扬起来，效果会更好的。
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图二十三：一只手提着雨伞，另一只手背在身后。
有些雨伞的伞柄末端是有弯钩的；还有一些雨伞的伞柄末端是有挂绳。
无论是借用什么东西，只要是能让模特把伞提在手里就行了。
提着雨伞背着手，这个动作很俏皮。
开朗活泼不是年轻人的专利。
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图二十四：手臂伸直背起手，拍背影。
这个动作最大的好处，是用模特的双臂，在模特背后摆出V字型的姿势。
无论模特的腰是粗还是细，拍出来的照片都会显得模特的腰部很细。
毕竟，V字型的效果是可以起到视觉拉伸的作用的。
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图二十五：模特在前边走，摄影师跟在后边拍。
如果是单纯地给模特拍摄背影，为了增加动感效果，摄影师可以跟在模特身后，让模特走得稍微快一点，摄影师抓拍模特裙摆飘起来的动感效果。
