抑郁症的高发人群主要为青少年、高压工作人员、孕产妇、老年人。大多数人对抑郁症的关注度较低，并且在大多数家长眼中，孩子的抑郁是一种“糟糕的心情”，认为过几天就没事了，这往往导致不少青少年的情绪长期处于不稳定的状态，并且也因抑郁产生病耻感，越来越不敢告诉家长他们的心理情况，也不愿意去医院看病，并且抑郁症的诊断率较低，很多人患抑郁症后，被诊断出来的识别率只有不到百分之二十。

在抑郁症早期，人总会在一段时间内情绪低落，内心中经常会出现忧伤的情绪，渐渐会对社交厌倦，讨厌处在社交场合，并且不再关注身边的一切，也丧失了对很多事物的兴趣。长时间处于这样的状态中，将导致记忆力减退，无法集中精神，伴随而来的失眠和身体疲累感会不断加重，严重影响到了工作或者学习，这种情况应该及时就医。

抑郁并不是简单的坏心情，当负面情绪超过两周，这时候就应该怀疑患抑郁症的可能。抑郁症与心理状态和遭受的压力有一定的关系，但只要及时治疗，都可以治好或者改善。在抑郁症中有两种独特的存在，第一种是在内心深处的抑郁，这类患者虽然可以在社交环境中表现出乐观的态度，但一个人独处时，却处于负面的情绪中。

第二种则比较少见，这类人群总会觉得身体存在一些疾病，反复去医院检查后并没有大问题，但却经常陷入对身体状态的自我怀疑中，而这类人也是有抑郁症状的。对于抑郁症高发人群而言，除了身边人的帮助，自身也应该认识到问题，及时向身边人寻求帮助，从而来降低抑郁对自身的影响。