脑溢血起病急骤、病情凶险、一旦救治不及时，死亡率极高，而幸运的人及时到达医院接受治疗，还有可能留下半身不遂等后遗症。脑溢血“轻则瘫痪，重则死亡”，这并不是唬人的，如何避开这个随时会爆炸的“炸弹”?

什么是脑溢血?

脑溢血，又称脑出血，属于“脑卒中”的一种，就是脑实质内血管破裂导致的出血。

脑溢血占全部脑卒中的20%～30%，急性期死亡率很高，约为30%～40%。据数据显示，我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中，全国每年死于脑卒中的患者高达190多万。更加令人惊心的是，在我国因病死亡的人群中，每5人里就至少有1人死于脑卒中。

脑溢血的临床表现

1.头晕、头痛、呕吐：头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

2.运动障碍：突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，或者手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳，同时伴有口角歪斜、流口水。

3.语言障碍：与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清、听不懂别人的话或失语。

4.意识障碍：嗜睡，严重者出现昏迷、意识障碍、大小便失禁等。

脑溢血的诱发因素

1.气候变化：春夏、秋冬交界的季节，由于外界温度发生变化，颅内血管无法在短时间内适应这种变化，进而引起血压波动，导致血管破裂。

2.情绪的改变：短时间内极度的兴奋、悲伤、恐惧等情绪变化，情绪激动使交感神经兴奋，进而心跳加快和血压突然升高，导致血管破裂。

3.不良的生活习惯：长期吸烟、饮酒;长期高热量、高脂肪饮食和缺乏运动;长期熬夜。

脑溢血高发人群有哪些?

1.高龄人群;

2.高血压病人;

3.糖尿病患者;

4.脑血管本身有其他疾病的人群;

5.其它人群：如体重过于超重，嗜好烟酒，长期疲劳，进食过咸和性情急躁者的发病率也有相应的增高。

脑溢血的发病前兆有哪些?

1.经常头疼。脑溢血患者的头痛在开始时是间歇性的，然后逐渐发展为持续性严重的头痛。如果自己本身就是高血压患者，而突然出现严重头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状时，则要高度怀疑脑溢血。

2.动作异常。如果突然发觉四肢无力、动作迟缓，或者是走路的时候身体虚脱无力，尤其是出现了手脚不协调的问题，就应该引起高度重视了。

3.流鼻血。如果无缘无故总是流鼻血就应该警觉了，因为这种状况可能和脑溢血有关系。

4.嗜睡。一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感，这也有可能是脑出血的早期征兆。

5.视物不清。如果眼睛突然出现视力不清，看到的东西都是模糊的，或眼睛突然变黑，视力短暂模糊，然后自我恢复，很可能是一个脑溢血的先兆。

6.频繁呛咳。如果经常出现无法控制的呛咳，也可能是脑溢血的警报。

如何预防脑溢血呢?

1.要定期测量血压和血液粘度，并积极治疗和控制冠心病、糖尿病、高脂血症、免疫性疾病;

2.要保持良好心态，做到“不以物喜，不以己悲”，尽量避免情绪剧烈地波动;

3.要参加适当的体育活动，增强体质;

4.气温变化时要注意防寒保暖;

5.要戒烟戒酒，忌脂肪，多吃含蛋白质和维生素的食物;

6.要保持充足睡眠，避免过度劳累;

7.定期到医院进行体检，一旦发现有脑溢血前兆应该提前进行预防与治疗。

脑溢血的紧急救护

对于急性脑出血的救治越快越好，越早越好。如果发现患者摔倒、语言障碍、意识不清、大小便失禁等情况，要高度怀疑脑出血，可采取紧急救护并同时拨打急救电话，耐心等待救护车的到来：

1.就近侧卧：在就近的平坦地方，让病人顺势侧卧(禁止仰面)，松开患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。千万不要急着将病人送往医院，以免路途颠簸，加重病情。为了使患者气道通畅，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管;如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。

2.头部物理降温：可以从冰箱中取出冰块装在干毛巾里，放在病人的头上，进行头部降温，减少出血量。3、在等待救护车的过程中，禁止摇晃、反复搬运、乱用药或按人中穴。