天气持续寒冷，人们的工作与生活慢慢与暖气相伴。近日，极目新闻记者探访江城多家医院了解到，由于长时间呆在暖气房，通风和补水不到位，不少人出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等“暖气病”症状。

相较于以往患者绝大多数为老人和儿童的情况，如今，越来越多的年轻人患上“暖气病”。1月5日，专家就此提醒“取暖”要有度，控制好室内外温差和空气湿度，注意开窗通风，避免“暖气病”来袭。

暖气房里长时间办公，年轻白领半夜频繁渴醒

36岁的吴先生家住汉口，是一家单位的行政人员。半个月前，他发现自己又跟去年冬天一样，总是觉得咽干口渴，几乎每天晚上都会被渴醒。想着是不是水喝少了，他开始高频率喝水，可即便如此，口渴依旧没有得到有效缓解。平时较有健康意识的他开始上网搜索，看看自己是不是患上了什么疾病。

一番对比学习过后，吴先生开始怀疑自己的血糖出了问题，于是赶往武汉市第四医院急诊科，希望能及时查一下血糖。接诊的急诊科医生详细问询并进行相关检查后发现，吴先生的血糖属于正常范围，判断他是因为办公室太暖和、干燥，加上长时间呆在办公室且很少开窗透气，患上了暖气病。接诊医生建议吴先生继续保持多喝水的习惯，同时在办公桌上配置一个加湿器，注意通风。

吴先生回去后遵医嘱执行，一周后，他咽干口渴的症状明显改善，再没有出现晚上渴醒的情况。“办公室的暖气开的比较足，我一般最少在里面办公8个小时，去年冬天也出现了类似状况，由于没有及时就医，最后还出现了咳痰、情绪烦躁等问题，还好今年及时就医，发现是‘暖气病’，并找到了科学应对的方法，现在感觉轻松舒服多了。”吴先生说。

“暖气病”接诊量上升，年轻人成患病主力军

1月5日，极目新闻记者从武汉市第三医院、武汉市第四医院等江城多家医院了解到，近日“暖气病”患者接诊量增幅明显，从就诊人群来看，年轻人越来越多，在一些医院，年轻人甚至成为了“暖气病”患者里的主力军。

“‘暖气病’接诊量近日增加了近4成。”武汉市第三医院光谷院区呼吸与重症医学科主任医师郭红荣介绍，冬天比较冷，大家习惯将门窗都关着，“暖气病”主要是因长时间使用空调、暖气片、地暖、电热毯等取暖设备引发的疾病，主要症状为咳嗽、咽干、鼻粘膜破损出血、喉咙疼、皮肤瘙痒、头晕眼花、尿量减少、软弱无力、烦躁不安，有些合并感染为肺炎，严重者甚至会诱发心脑血管疾病等。该科接诊的“暖气病”患者里，一半以上为年轻人，郭红荣认为，这或许与年轻人更喜欢用取暖设备、不喜欢穿太多太厚的衣物有关。

武汉市第四医院急诊科主治医生成静也表示，“暖气病”近日接诊量增加了3成左右，与早些年绝大多数患者是老年人、儿童的情况不同，近年来越来越多的年轻人患上“暖气病”。她介绍称，随着工作环境的提升，冬季供暖开始普及，工作场所的温度开得较高，越来越多年轻人出现咽干、皮肤干燥、头晕等“暖气病”症状，由于年轻人的自我调节机制要好一些，他们更注重健康，来就诊时，“暖气病”症状往往较轻。相较而言，老年人儿童体感较差，等意识到生病时，已经发现为较为严重的阶段，症状多为咳嗽、咳痰甚至合并感染肺炎，有些老年人还会引发血压波动，出现胸闷胸痛等症状。

取暖有度勤通风，是预防“暖气病”的关键

如何预防“暖气病”？郭红荣认为，在注重保暖防寒的时候，同样要注意勤开门窗多透气，每天至少要开窗透气两次，每次时间建议在半小时左右；要注意控制好室内的温度，对人体来说，室温维持在18℃～22℃最适宜，在控制温度的同时，也要保持室内一定的湿度，放一盆水，或者放一些绿色植物、用加湿器均可以有效调节室内湿度。

“预防‘暖气病’还是得从起因着手。”成静表示，“暖气病”的起因主要是不通风、温度太高，室内环境太干燥。她建议，每天至少开窗半小时，室内湿度保持在50%到60%之间。她同时提醒，有加湿器的家庭要警惕加湿器引发肺炎，使用的加湿器要经常清洗，最好用纯净水或者烧开的水，每天换一遍水；饮食方面，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物；洗澡时间不要过长，洗完澡后可擦拭一些保湿类产品；当出现“暖气病”症状时，及时就诊，以免耽误最佳治疗时间。