增强三种免疫力

大浪淘沙，裸奔者众。

当疫情来临的时候，最能看出一个人面对困境的抵抗力。

有些人很脆弱，被困难吓倒了，索性就“躺平”，不肯进步和努力了。

但也有一些人很勇敢，往往能迎难而上，做出非凡的业绩。

如何不被疫情打倒？

如何突围困境？

你要不断强大自己，增强三种免疫力。

1、心理免疫力

好多人不是被困难打倒的，而是被自己的脆弱的心性打倒的。

每个人在人生中总是会遇到各种苦难和挫折。

面对着不确定的环境时，难免会陷入不安、恐惧。

但是，当你对什么恐惧时，那样东西就比较容易找上你，并且伤害你。

比方说，你恐惧身体不健康，消极情绪就会影响你的健康；

你恐惧完不成业绩，这种焦虑和压力就会击垮你，让你真的做不出业绩。

所以，你一定提升心性，增强你的心理免疫力。

那，具体怎么做呢？

第一个，具备把困难当成成长机会的哲学意识。

你要有一种条件反射，认为困难是个机会。

成长和飞跃的机会，都藏在困难里。

第二个，以始为终。

当你觉得走不下去的时候，不妨想想当时为什么要开始，你为之奋斗的意义是什么。

永远记得你的初心是什么，你想成为一个什么样的人，你想做成什么样的事情，你做这件事的意义是什么。

第三个，借假修真，借事修人。

什么是假？什么是真？

你所遇到的困难总会被克服，都是假的，真的是你从困难中收获了什么，成长了什么。

你要知道，所有你经历的事情，都是为了一个目的：修炼你自己。

2、价值免疫力

价值，是一个人力量的源泉。

你能提供多大的价值，决定了你会不会被淘汰出局。

所以，不管在任何时候，你都要不断给自己增值，提升价值免疫力。

疫情之下，生活的节奏变慢了，这恰是实现自我增值的好机会。

那，该怎么做呢？

你最起码有两件事可做：

第一个，多读书。

读书，是一个人成本最低、收益最高的投资。

利用好空闲时间，多读一些书。

前人的思维，是进步的阶梯。

你所读的每一本书，都能打开你的认知盲区。

当你读的书越多，理解的东西就越多，就越能发现世界真实的逻辑。

第二个，善学习。

你不妨去学一项技能，多掌握一门本领。

上在线培训课程也好，学烧菜也好，反正你不要让自己闲着。

当你通过学习来提高自己的职业技能，在专业上有所精进时，你的能力强了，就有反脆弱性，便能对冲一部分不确定的风险。

疫情之后，可能还会面临着别的危机，危机是人生常态。

所以，你一定要增强你的价值免疫力，让自己变得不可替代。

 

3、机体免疫力

人生的下半场，拼的是健康。

没有一个好身体，一切都是浮云。

所以，你一定要不断增强你的机体免疫力。

身体是革命的本钱，每一个人拼到最后都是体力活。

职业生涯能不能走得远也是体力活，职业成就的高低拼到最后也是体力活。

为什么？

你身体不好以后，你的脑子也不好使了，身体不好之后，心力也会憔悴。

我有一个朋友，之前是一个上市公司的董事长，以前气场非常强大，是雷厉风行的一个人。

但后来生病了，摘除了胆的一部分，之后她整个人气魄没有了，做事情没有魄力了。

这就是体力不行了，体力不行了，心力就会下降。

如果你的体力非常差，你的心力和脑力一定会受到影响。

所以，不管什么时候，你都一定要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，珍惜自己的身体，保持体力的充沛。

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疫情固然可怕，但比疫情更可怕的，是你有了“疫情心态”，把所有的不努力、不用心、不成功都归咎于疫情。

如何不被疫情打倒，并找到成长的机会？

你要提升心性，增强心理免疫力；

你要多读书、多学习，增强价值免疫力；

最后，你还应该多运动、多锻炼，增强机体免疫力。