糖友自己在家测血糖，需要注意什么？需及时了解
2022/7/7 13:46:51 来源： 陪你养生 作者： 夏正美
糖尿病患者，要对自己的血糖情况，做到心中有数，及时了解血糖变化，才能针对性的去做调整，若是不了解血糖变化，只是凭借感觉去控制血糖，则可能让血糖升高的厉害，有的人甚至出现了急性的心脑血管事件才发现血糖升高。
如果不想突然被心梗、脑梗、脑出血，或者其它并发症找上门，就要对血糖进行监测，而血糖的监测，不是说每天都往医院跑，而是自己购买血糖仪在家测，能方便了解血糖变化，可是，有人发现在家测量血糖老是不准确，却不知道是用错了方法。
在家测量血糖，有哪些注意事项？
01
采血前需洗手、消毒
估计很多糖友都会觉得这一步骤无关紧要，认为对血糖值不会产生太大影响。那就真的是错了，如果不能保证手指是干净的，血液遭到污染，容易与血糖测试纸发生反应，从而导致血糖值出现大的误差，血糖值也就不那么准确了，还需提醒一下，用酒精消毒比较好，不建议用碘伏消毒，且消完毒后不要立马采血，要等酒精挥发之后再采血。
02
测量空腹血糖时间不宜过晚
所谓的空腹血糖，是指过夜禁食8-12个小时，这里还需着重强调一下，空腹血糖采血时间，不得迟于次日造成8点，如果不能符合这样的标准，测出来的空腹血糖，或许就没那么准确，要知道空腹时间太久或太少，血糖变化也会比较大，很容易出现偏低或者偏高的情况。
03
测量前药不能停
需要搞清楚一件事，就是测量的是空腹血糖，还是餐后血糖，如果是空腹血糖，就需要先不吃药，想要保证空腹血糖值标准，是需要禁水禁食，所以，药也就可以先不吃。但若是测量餐后血糖，还是应该先吃药，以免因为不吃药，导致血糖突然升高，会让测量出来的血糖值不准确。
04
血糖测试纸需正确保存
血糖仪的测试纸保存是有条件的，并不是可以随意存放的，为了保证测量出来的血糖值标准，要正确去储存。建议放在干燥、阴凉的地方，不要放在阳光能够照射的地方，还有一点就是取完就要密封保存，以免接触到过多的空气，导致测纸失效，测量出来的血糖值也就不太准确。
重点提醒一个地方，就是测试纸是有保存期限的，正常来说保质期是一年，但如果储存不当，或许就没有一年了，尤其是瓶装的，正常来说3-4个月没用完，就已经过期了，就不再适合使用了，用了测量出来的血糖值也是不准的。
糖尿病人多监测血糖，对更好的稳定血糖是有益处的，此外，就是可以帮助了解降糖药物的效果，如果出现效果不佳的情况，也能及时的与医生沟通，再结合自身情况，进行用药调整，生活方面也可跟随着调整，靠身体反常症状去进行自我判断，并不是一个严谨的方式，症状只能作为参考，发现异常可及时做检查，有利于早发现问题早治疗。
