一到夏天

30℃+的高温+持续不断的闷热

分分钟能把人热趴下

所幸咱们有空调

于是

上班吹空调、回家吹空调

吃饭吹空调、坐车吹空调……

成了每个人在夏天的常态

可是偏偏有人一吹空调就得病

头晕、感冒、乏力……

浑身不得劲

严重影响了工作和生活状态

近日

长沙20岁大学生小朱刚结束了考试

本来准备愉快地开始自己的暑假生活

不料却因突如其来的气促

不得不到医院就诊

在医院急诊科完善相关检查后，诊断为

纵隔气肿、呼吸道感染

考虑到小朱呼吸过快、无法平卧

病情进展迅速

收治在重症医学科监测治疗

经了解

小朱平时不爱运动

夏天天热更是长时间待在空调房

这次也是考试完宅在家里多日吹空调

最后惹病上身

△小朱

医生表示

一般天冷时，大家都会预防呼吸道疾病

而在天热时却容易忽视

天热太阳晒

大家喜欢在室内吹空调

但家居空调长期不清洗容易滋生细菌

公共场所大多门窗关闭

空气流通不畅

若长时间在空调房内

容易引起呼吸道过敏疾病和感染性疾病

问题来了DV君

这是不是就是所谓的“空调病”呢？

鼻塞、乏力，症状像感冒又不是感冒，就是“空调病”吗？医学上其实并没有一种病叫作“空调病”，这是一个社会学的病名，通常与空调的不恰当使用有关。

每个人的体质和对环境的适应能力不同，所以表现出来的症状也因人而异：

有的人表现为咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是因为突然从高热的室外进入凉爽的室内，身体无法很好地应对快速的温差变化引起的；

有的人表现为鼻子干、喉咙干、皮肤干，甚至出现流鼻血的情况，这是因为空调吹出来的风湿度比较低，导致室内空气干燥，容易造成上呼吸道和皮肤干燥；

有的老人睡一宿空调房，第二天早上出现口眼歪斜、关节僵硬症状，这可能是因为受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变。

话说回来

前天小暑刚过，下周又将进入三伏天

迎来一年中最热的时候了！

我们该如何

科学健康清凉地度过夏天呢？

1、每天注意通风，定时打开窗户，关闭空调，使室内保持一定的新鲜空气。

2、长期在空调室内工作和学习的人群，应该适当进行户外活动，平时多喝开水，防止干燥，加速体内新陈代谢。

3、避免空调冷风直吹，最好设置风向朝上。尤其是大汗淋漓时，最好不要直接吹冷风，也不要马上吹空调，降温太快容易生病。

4、保持皮肤的清洁卫生，由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，应常洗澡保持皮肤清洁。

5、定期清洗空调，使用消毒剂除菌，防止微生物滋生。

6、不要在静止的车内打开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒。

7、适当进行锻炼，增强个人体质，通过提高免疫力来预防夏日“空调病”。

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