云南究竟有多好玩不用我多说了，丰富的旅游资源和物产，让这片土地到处都是宝藏，古镇、雪山、高山湖泊，治愈了不能出国的每个日夜。

滇西有经典的大理、丽江、香格里拉，实实在在地火了很多年，是当之无愧的C位；滇南的版纳是这两年的顶流，普洱也有爆火的潜质；滇中的昆明、玉溪，可玩可逛的地方也不少。

与这些地方相比，滇东南的红河州和文山州真的冷门太多了。它们仿佛被掩盖在热门城市的光环下，没什么宣传，只悄咪咪地吸引着那些擅长挖宝的人。

说真的，人少景美的滇东南，挖到就是赚到了~

关于滇东南，上回我们说了红河州的几座小城，今天我就想来安排下另一条路线：昆明—弥勒—普者黑—坝美。

为什么推荐这条路线呢？原因还挺多的。

首先是自然人文风光都很值得一看吶，普者黑有独特的喀斯特山水田园风光，坝美是有名的隐世桃花源，弥勒则拿下了许多响当当的名号，中国波尔多、滇中的普罗旺斯......

其次是这条线交通也方便，每一站都可以动车直达，都是一小时之内的车程，刚好能够串联个几天的行程。

而且，比起丽江、版纳人山人海的盛况，相对来说滇东南人算少的，气候也更加舒服宜人。（弥勒、普者黑最近几天最高温都不超过30度）

总的来说，我觉得这是一条很适合带娃亲子行的线路，当然情侣蜜月行也都很适合呢。

弥勒

弥勒隶属于红河州，距离昆明很近，车程约两小时，高铁也就半小时，所以许多昆明人也是把这里当作后花园，周末没事就会来度个假。

弥勒这座城市，第一眼给人的感觉就是很清秀，山脉环绕，到处都能看见湖泊、公园、花海、葡萄园，生态环境特别好，有着“中国天然氧吧城市”的美誉呢。

地如其名，弥勒还很“佛系”，生活节奏慢悠悠的，逛公园、吃美食、喝红酒、泡温泉是弥勒人的日常，惬意又舒服。

因为太适合生活，听说很多省外的人都选择到弥勒买房，所以弥勒也成了红河州房价比较高的城市。

随着越来越多的人知道了弥勒，许多艺术家也扎根弥勒进行创作，为这种小城添了许多艺术气息，其中最具代表性就是东风韵小镇了，也是到了弥勒的首要打卡之地。

最具特色的异形红砖建筑群，在现场看非常震撼，砖面的材质让建筑充满沧桑感，但组合在一块又显得生机勃勃，我个人很喜欢建筑所表达出来的那份自由生长的原始感。

东风韵设计者罗旭是土生土长的弥勒人，所以建筑中也是传递了很多自然乡土概念，融入了红酒文化、彝族火文化，很有后现代主义风格。

整个景区很大，草坪、建筑角落里，摆放着许多艺术家的作品，艺术爱好者可以享受寻宝的快乐~

另外，景区还有一片近600亩的薰衣草花田，一眼望过去都是浪漫的淡紫色，拍照好看，女孩子应该都会喜欢。

同时，也提供一些游玩项目，像是热气球、皮划艇，可以上天下水，换个角度看看东风韵的美景。

东风韵算是一个旅游综合体，食、住、行、娱都涵盖了，那最大的亮点就是住了。弥勒东风韵美憬阁精选，美得很别致，之前菜菜也写过详细的report，带娃度假选这里很合适了。

弥勒有着“东方波尔多”的名号，如果你恰好喜欢喝酒，那边上的云南红酒庄也推荐去逛逛。进入庄园，首先要穿过红酒观光大道，边上是一望无际万亩的葡萄树，非常壮观。

夏天刚好是葡萄收获的季节，可以了解到酿造葡萄酒的每个过程，采摘、破碎、入罐、发酵......轻轻松松get许多红酒知识。

酒庄门票20元，带免费讲解，包含一杯红酒。盛名之下，这个价位还挺良心的~

弥勒还有另一个关键词，温泉。

徐霞客《滇南游记》载有“余所见温泉，滇南最多，此水实为第一，不可不浴”。所以到了弥勒，温泉是一定要泡的。也不用担心夏天适不适合，弥勒平均20多度的天气在室外泡温泉再舒服不过了。

最推荐的是湖泉生态园里的湖泉半山温泉，它是属于“重碳酸钙”型的纯天然温泉，藏在森林里，自然环境没的说，

从山脚、半山到山顶共有20多个大小泡池，一个个就错落在林子里，许多池子四周都是参天大树，私密性也很好。

玫瑰、薄荷、柠檬、青瓜、中草药，各种功效泡池挺齐全的，闻着香喷喷的味道，身心都感觉被治愈。也有专门的儿童池，带娃也能玩得开心。

半山温泉的成人门票在170元左右，夜场票稍稍便宜一点，晚上泡户外温泉也是别有一番情调。

另外，湖泉生态园里的湖泉酒店也值得一提。现在看设施相对陈旧了，但在国际酒店入驻前，湖泉酒店算是弥勒的“顶流”，云南当地人都会选择住在这里。

酒店环境和房间都还不错，而且入住期间，免费泡半山温泉。所以如果想泡温泉方便，也可以考虑。

如果计划在弥勒多停留几天，还有锦屏山和太平湖森林小镇可以逛。

在弥勒有“日登锦屏山，夜泡半山泉”的说法，登上锦屏山，可以俯瞰整座城市，沿路还有古树、梯田等景观。山中的弥勒寺，是中国有名的佛教弥勒道场之一，距今有396年的历史。最大的亮点无疑是山顶高19.99米的弥勒笑佛，非常震慑人心。

太平湖森林小镇，原先是个荒芜的山地，现在改建成为了集酒店、露营、游玩为一身的森林公园。放眼望去，大大小小的湖泊交织，漫山遍野的鲜花，沁人心脾~

公园里饲养了诸如鸵鸟、孔雀、大鹅、鸽子等动物，还有许多游乐设施，非常适合带娃放电，让他和大自然亲密接触，所以亲子游的话很推荐来这里。

图：弥勒文旅

美食方面，弥勒也是藏龙卧虎。红河州的米线很出名，卤鸡米线这一派还得看弥勒。卤鸡做法很讲究，鸡要选用土公鸡，一般都需要二十多种卤料制作，各家都有各自的秘制秘方。

卤鸡米线呢，就是浇入酱油色的卤汤，铺上卤鸡、香酥即可。汤底散发着浓浓的香和淡淡的鲜，整体其实偏清淡挂。鸡肉嫩滑入味，香酥吸满卤汁，我每次吃都忍不住要额外加量。

推荐店铺：竹园马老二清真卤鸡店、马氏卤鸡米线

弥勒另外一个必打卡的特色美食是羊肉汤锅，这里一般用的羊都是来自高山上的本地黑山羊，肉质鲜嫩，不太有膻味。

在弥勒吃火锅的第一个步骤，是打一碗韭菜末，浇上羊汤烫熟，熬煮成奶白色的汤真的是一口入魂的鲜美。

接着吃肉、烫菜，记得羊肉一定要点带皮的部位，特别肥美，口感层次很多。蘸水里的薄荷和糊辣椒是点睛之笔，能够很好地激发鲜味。

图：丸子吉

推荐店铺：陈记羊肉馆、飞林羊肉馆